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1、防治甲狀腺腫。 公仔箱論壇2 Z) ]3 M' q7 l9 D. `0 C8 C6 i% ^
P8 F0 _) r7 |! s公仔箱論壇 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯+ w# ^# R5 }) c) U
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2、降壓。 ' G& Z, f! {) I' s% q
3 u2 Q7 Y4 [' Y2 e9 s8 l n" n公仔箱論壇 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； , G" s" S+ c2 i3 h
2 o) z2 D8 U# `% W* }. G& k) d5.39.217.763、降脂。
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
" w' Y) s7 }% g4 ~8 d* h* @- _/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x6 U/ V1 M! d8 C4 ], |
4、抑制腫瘤。
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0 x2 `7 ?( I/ }tvb now,tvbnow,bttvb 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }7 N1 Q* \$ M( G
6 q& R+ L' Y) [0 N& f公仔箱論壇5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； 公仔箱論壇+ j6 ?) k9 D3 @1 [
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6、降糖。
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' s7 u( b6 |, z, B* n公仔箱論壇 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； 公仔箱論壇9 O: ~3 }+ |6 E4 M" o
. Q7 X' E+ h2 A( }' T$ v7、利尿、消腫。
6 Q& `' C) h; Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m) t% x0 n Z! X# a) r
海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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8、預防心腦血管病。
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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8 l6 Y) o, Y' z& A" B公仔箱論壇9、消除乳腺增生。 # j1 ^6 u8 P& J! Q9 ], N2 T, k
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
& S4 }8 _8 Q Z3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O* I& W5 O0 q: E% O/ t
10、護發。
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；; U5 [5 F: \, K5 r% I
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11、補鈣。
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9 H& z4 |0 p- W2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
4 n4 X- X) d$ p: p0 {; h9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* e1 Z8 _9 v% V/ `+ i12、美容。
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( M' B' F- U4 O" Z: b 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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13、減肥。
4 W( N o$ U$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- i6 ]9 y3 r6 U' }: _; M 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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' }+ a# o7 x( P$ \8 G# A14、延緩衰老。 5.39.217.76: J j; A, e2 `9 p
u, {6 z$ g! y9 `! ]; `: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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＠＠3大忌
' [# [* g) o1 n a' W5.39.217.761.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。5.39.217.76$ O% T" B+ [$ ^9 m9 a' \
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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