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* \! @( t8 c! H, f" _1、防治甲狀腺腫。
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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4 f$ V; D# y4 ^0 c4 p: C2、降壓。
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& M& h$ }8 {3 F; T5 |& O0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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3、降脂。 5.39.217.76- ]; D- ~( |; d! Z" u. q
1 p5 Q! W3 `: w6 H 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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) Z7 |" ~& a* j* O公仔箱論壇4、抑制腫瘤。
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； 7 C( [! K5 b, U! R% y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b8 _: e; D. ~# F6 Y) K
5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； ' i3 S% w) m' Z4 o
* y5 e* Y9 f _5.39.217.766、降糖。 5.39.217.76 T$ J: U) B" p' g( m9 h
- Q) }) z* O$ ?& c: qtvb now,tvbnow,bttvb 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； 5.39.217.76$ N: R0 f1 P3 ~, V: [5 Y
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7、利尿、消腫。 5.39.217.76. j, y) a( x; k4 h9 g1 ^
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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! r- p5 U& ]) utvb now,tvbnow,bttvb8、預防心腦血管病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n/ k3 Y/ `+ ^1 R
2 r, {9 G+ ?/ t3 Y7 L7 ` I 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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9、消除乳腺增生。 ! A% ~6 K6 q/ V( T3 u6 y# N' W0 ~
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； + @! U y7 V/ u! R' U
0 T) d5 n) _5 n* u# N& [/ a3 R3 x- C( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、護發。
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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* x# F8 D2 S& D% z9 ktvb now,tvbnow,bttvb11、補鈣。
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% n) V& ]. c# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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12、美容。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Q* Z. S( X5 G1 |0 Z5 T9 a' E4 j
7 a- S; @7 D% A5 itvb now,tvbnow,bttvb 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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13、減肥。
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$ @1 j# V( |+ ?& J# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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14、延緩衰老。
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; |* n" g3 m3 L4 M: B1 o 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。3 a& ]: ~( M" h/ S# W# T7 F
" J6 }' @, l7 c% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ＠＠3大忌5.39.217.76: [' G, ?- H) U9 Q0 j) N% ^
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。$ z$ e' l5 q5 `% a: R
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。, b7 J. h( B2 [' @4 ]
, z% Q( s5 u% g) f; r. k9 x; p5 I5.39.217.763.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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