[健康資訊] 女人的保健大全

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1、女人衰老的原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u9 }. u9 |' Z2 r, b" a

. [5 ]/ P! g' m' n 一缺氣、二寒氣、三腎虧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u) h  z" `3 r* T2 }) H# m, @
調理：每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶優酪乳，平時多吃鴨血。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z0 [! t! u4 P" U3 M$ s/ w
特別提醒：例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。
% l% [" }' o4 B 梳頭（百穴），洗完澡用電吹風吹肚臍眼（丹田），低血糖吹腰，月經不調吹後腦勺， 每天晚上泡熱水腳，每天敲足三裡。
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- h/ D$ |- g3 K, a0 C1 y/ l公仔箱論壇2、女人經期12禁忌" F9 ~, Q9 _  h" P, B  V

$ m8 m$ F# p0 t  [$ ?公仔箱論壇 一禁：劇烈運動和重體力勞動。
0 }$ T2 i% ?# L5 T, u* _# k 二禁：貪食生冷。
5 M6 a" f) z$ X$ r0 t 三禁：吃得太鹹。
! |% x# k9 E0 I, ]2 }2 u; J公仔箱論壇 四禁：飲咖啡、濃茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U0 b0 p* N# J, w5 J; V' s: a  |1 u
五禁：過量飲酒。
9 F4 P# R: g$ c3 Q! l' f6 Y- a. Wtvb now,tvbnow,bttvb 六禁：活血化淤類藥物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b" p% |, I' X( Q
七禁：緊身衣褲。
$ B  {! u: Y- k: I* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 八禁：游泳和盆浴。
1 t% p% C0 g5 \+ @5 o! B" R+ ?" u5.39.217.76 九禁：捶打腰背。
! h0 O" O4 t' M) |4 utvb now,tvbnow,bttvb 十禁：貿然拔牙。
  d; J5 m2 s7 F9 `5.39.217.76 十一禁：高聲唱歌。1 f5 `( _! P) D
十二禁：情緒失控。
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% \* ^7 q- }# u' {# G5.39.217.763、女人越吃越年輕
. K1 _: N% C. J  @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^' I' v0 h' i: `
①新鮮乳酪——搶救記憶力；5.39.217.76  S  T6 C. C: V6 V/ T3 }
②金槍魚 ——PK脂肪；
9 E# `9 g# z  J" R# E③蜂蜜——淨化血液；
. e1 a( [$ i% r! r, [' G" [tvb now,tvbnow,bttvb④柳丁——增強免疫力；
2 ~2 K, [2 T  ^" T5.39.217.76⑤綠菜花——年輕心臟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s, z6 U, N& U" G) X; F4 Y* U
⑥雞蛋——呵護乳房；tvb now,tvbnow,bttvb  r, s  A# l( O$ s9 }
⑦燕麥片——降低膽固醇；
" `! L+ k7 S0 w2 Y7 D2 c' T⑧花生醬——永葆青春；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D3 @' x9 y$ e, M8 G, y6 ^- ?6 U
⑨咖啡——食物催情；
8 @4 j7 n6 u% H& e⑩巧克力——走出情緒低谷。
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4、女人貧血吃什麼補血最快TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T* I" ^! W( z6 o2 m

& G  ~* [* {. s) K0 B! s( q6 Z/ M: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （1）、黑豆：想更好的補血，不妨用黑豆煮烏骨雞。tvb now,tvbnow,bttvb6 s5 C2 X5 `4 |! L; C" [
（2）、胡蘿蔔：含大量維生素B，具有補血功效。5.39.217.768 n) U7 B  `/ J6 u# N9 q
（3）、麵筋：含大量的鐵質。9 s1 v& F" |/ X4 A8 L
（4）、金針菇：含豐富的鐵。