1、女人衰老的原因7 U9 @. D: }& z* V8 h
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一缺氣、二寒氣、三腎虧。5.39.217.764 H6 T' u" @# Q& S9 Z8 u# h3 a3 C1 |
調理：每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶優酪乳，平時多吃鴨血。⋯⋯
0 y6 j$ {& r3 d. D, M特別提醒：例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。( C, G+ b. {. X" a3 {1 X7 A: }) O
梳頭（百穴），洗完澡用電吹風吹肚臍眼（丹田），低血糖吹腰，月經不調吹後腦勺， 每天晚上泡熱水腳，每天敲足三裡。5.39.217.76: K D; y8 w5 a' m! T+ e
2 a( G8 W+ m- D- s5.39.217.762、女人經期12禁忌
) `2 A/ P% i; L9 Q4 \* }/ S3 W5.39.217.76公仔箱論壇% D; L& {+ k# }1 w) x! q L. [
一禁：劇烈運動和重體力勞動。
7 m. T" s9 K; i* a; ^& ~2 v* [; @tvb now,tvbnow,bttvb 二禁：貪食生冷。# V% Q7 M: V0 [$ G; l5 b- m- K
三禁：吃得太鹹。5.39.217.76% E( F% b& d% y: ]" F
四禁：飲咖啡、濃茶。
8 {& _ B! l, h: P5 [+ Z- K C 五禁：過量飲酒。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~1 U' ~$ y' E
六禁：活血化淤類藥物。
9 L& R$ B/ J+ o! Q8 ]0 S 七禁：緊身衣褲。tvb now,tvbnow,bttvb5 R$ |' r# y6 u7 `
八禁：游泳和盆浴。
7 e' C% G% m# i t1 m0 `3 Z5.39.217.76 九禁：捶打腰背。tvb now,tvbnow,bttvb# {6 O5 Z+ w) ]- ~
十禁：貿然拔牙。( F9 J7 T' Y @: N
十一禁：高聲唱歌。
4 ?5 k, p0 W- u7 s- O. e. ` 十二禁：情緒失控。5.39.217.765 t7 Z9 L8 M+ J+ j
5 g( r; q& q8 H5.39.217.763、女人越吃越年輕
( o2 \% l8 C+ h! f& i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a) c, t b' r. g5 S
①新鮮乳酪——搶救記憶力；
8 P1 D- {" B; W5 O5.39.217.76②金槍魚 ——PK脂肪；
- a) A' T1 z7 [, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③蜂蜜——淨化血液；
6 h* r) f* \7 A④柳丁——增強免疫力；
l: J1 k9 _ t8 e公仔箱論壇⑤綠菜花——年輕心臟；
+ e \6 H& C+ a& p; ^" ^* J: j公仔箱論壇⑥雞蛋——呵護乳房；tvb now,tvbnow,bttvb6 S% t# i6 ?, k2 `6 G
⑦燕麥片——降低膽固醇；
5 M6 U% N/ o6 s" s# b⑧花生醬——永葆青春；
' j9 F- k! S5 |6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑨咖啡——食物催情；
- [5 U- c4 o9 U% G公仔箱論壇⑩巧克力——走出情緒低谷。" @* X' U, X- ~$ W, S
9 l# t" S2 Y% A8 s8 m4、女人貧血吃什麼補血最快
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1 k5 l8 e) W1 z- W; V$ x （1）、黑豆：想更好的補血，不妨用黑豆煮烏骨雞。
6 M% E. M8 N! T公仔箱論壇 （2）、胡蘿蔔：含大量維生素B，具有補血功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _; }7 W/ A6 m) q( l" Z
（3）、麵筋：含大量的鐵質。tvb now,tvbnow,bttvb& S$ \4 o' x# n9 q0 P
（4）、金針菇：含豐富的鐵。 |
發表於 2014-6-1 12:39 AM
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