1、草莓:堅固牙齒;
% g7 g7 N" f n0 v$ l6 i4 T公仔箱論壇2、西瓜+橙子:補充維生素C; 5.39.217.76% g1 T) |9 k! A# V2 K
3、蘋果:清理和堅固牙齒;
$ ]- I% j u7 Z6 F% _" [tvb now,tvbnow,bttvb4、深色蔬菜:補充維生素A,有助於保持牙床堅固;公仔箱論壇3 b: V0 W2 Y" @
5、奶制品:防止有害的酸性物質侵襲,增強牙齒健康;⋯⋯
1 Z% A8 J* e( Q; U6、豆類:可以充分“擦淨”口腔 ;tvb now,tvbnow,bttvb) f2 X4 N/ [/ M
7、葡萄:使牙齒亮白。 |