天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒； 公仔箱論壇7 }5 U7 l  ~  B1 }9 C
2、西瓜+橙子：補充維生素C；
3 o$ k9 D! R# X# B+ ~1 K; f3、蘋果：清理和堅固牙齒；
4 F+ a( z) P8 W8 V& @5.39.217.764、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；
$ P$ g, u/ Z& C6 b5.39.217.765、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
8 L$ c7 p+ c4 F9 Y0 J5 n/ e5.39.217.766、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；; a' H2 }* X, ?  ?2 z0 N3 r
7、葡萄：使牙齒亮白。