美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。5.39.217.762 o, o( M/ e( I- Y$ _( [8 C
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用啤酒醃制烤肉
# j5 l$ m: g3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯公仔箱論壇9 [2 R9 z e: m; ? w# `
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柿子椒防老癡5.39.217.761 C5 w) ~; [0 r* W F
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。5.39.217.766 [2 ~5 l' B0 W
`2 }! b7 m% q5 u- @" k/ p 碎紅辣椒片防肥胖& z+ I& n$ _. l. g# T4 ~
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。tvb now,tvbnow,bttvb" L* ]# f4 d: J) O% U5 l
4 U0 Q8 o! e, k 西瓜汁防肌肉酸痛公仔箱論壇" [* r$ p9 E2 c" v/ e3 I* c
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。5.39.217.764 k. C! z9 W2 {4 L1 |# H4 H
6 F' `# J1 \) B( Ctvb now,tvbnow,bttvb 堅果防死亡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]" @8 {# d3 n
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。5.39.217.762 ?% I9 Q3 A0 D. K: S5 n+ E
) @; h$ x7 v4 A7 }+ ? 香菇防病毒感染
3 [. S' z' }1 U, I' w. W* I" X 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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芥花籽油能瘦身
8 c$ _0 B* E- l1 Q0 @% y4 P5.39.217.762013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。" J5 y" Q9 W8 [3 |8 e' P
3 w- Q+ q: }+ i( y; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑巧克力防止代謝病
: I8 Q* ]; Q: e( p) Z# @$ h$ |/ b! F& n 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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