美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。tvb now,tvbnow,bttvb( ~. u- G- s9 @1 Z
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用啤酒醃制烤肉
8 ~ t( S" r2 R2 I7 ?7 S# i 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯: c$ u% N! c* U; M9 m
9 R. ~* P& x" f& f# E$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子椒防老癡
. U! K: R. v5 J; k6 F4 Vtvb now,tvbnow,bttvb2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
1 Q1 l8 S' a) ]9 B( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~6 @2 G3 A$ {& i$ f0 Y+ I+ f
碎紅辣椒片防肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d1 F8 @ E+ |8 W2 L* g" z1 n
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。tvb now,tvbnow,bttvb( b, P' [5 ?. |* T
1 Z% B# Z0 g/ [0 p" l4 S 西瓜汁防肌肉酸痛8 a7 w3 b c8 ^( ^4 o
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。* X4 p7 w4 g1 g" g) W
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堅果防死亡
4 y% L% O. a7 z2 t$ W9 n: G5 ?# p4 H( i2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。0 P a5 z3 S/ j- w, A! F1 Q
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香菇防病毒感染
6 i9 y3 J, G" M- z8 T+ e+ k5.39.217.76 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }6 F. }: b; B6 A; X& M$ O
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芥花籽油能瘦身
- r( m# B+ E1 ~( `2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。5.39.217.76& |5 u* Q: @$ s5 _3 Z& v
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黑巧克力防止代謝病
5 ^) H1 I% e- y" z, K. x v公仔箱論壇 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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