[健康資訊] 八種食物為健康增光添彩

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美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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用啤酒醃制烤肉5.39.217.76' T; t, ^6 j# m$ B1 S
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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9 s7 j. q# r, ^. u柿子椒防老癡
# v0 O( W" m+ E+ V5.39.217.762013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。tvb now,tvbnow,bttvb, E; p8 i% ]! e' k

- s) f0 z* C" m: F% ?' _/ |- wtvb now,tvbnow,bttvb 碎紅辣椒片防肥胖
' ?$ \( ?# q# u( R  u- ]0 M公仔箱論壇 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
% O1 H- G9 W8 [3 Y0 ^5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g( ?: k7 y; C
西瓜汁防肌肉酸痛
; ]) u; b7 K, u' `# s( @2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
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2 W9 S* r& E! g) f) L2 V公仔箱論壇 堅果防死亡
7 B6 a) v# s' X: X) D2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^  o* |- F) N5 }2 ?3 G, v3 D

  ?, }1 Z8 t& D( T3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香菇防病毒感染公仔箱論壇, O& p7 s; R6 X7 T; f
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。# X  \+ ^1 @% V5 x

( t  S9 L# o9 n/ J  z5.39.217.76 芥花籽油能瘦身5.39.217.76. }# d  J! M+ u5 v
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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$ \/ s, i4 C' z2 j+ [5 q5 e3 D 黑巧克力防止代謝病
- K$ w8 K+ I4 J3 X+ d公仔箱論壇 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。