美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。公仔箱論壇4 H- g: V! E6 Q& b* {6 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q0 D: |4 G* K8 t. g% P9 U
用啤酒醃制烤肉1 f/ z2 \" i8 [8 u3 P
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
/ P W! @. J. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I, e1 \* J# k
柿子椒防老癡
c3 j4 n, w. W$ M公仔箱論壇2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
( z' J+ s# L+ E% b3 L
8 @7 p% B! e1 J7 c. u- B% a; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 碎紅辣椒片防肥胖
7 p) }# [5 f5 F: Y. i$ p9 G* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
$ S% ]# R" a, z9 b7 Ftvb now,tvbnow,bttvb
0 x) F9 J5 c" @; ~( w 西瓜汁防肌肉酸痛
9 Q/ z7 ~. `/ O" A: q+ Y2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。* Z9 P, m' o, I- M9 B) p2 O
8 A# ?% P) Q, z/ {
堅果防死亡
- ?3 ^: f/ r" j5 g( S2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
2 f$ ^( }8 a; y. R2 j公仔箱論壇
6 r& m3 J# y7 \0 X- o 香菇防病毒感染8 \3 P* I# h5 K
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
! m8 Q7 j" d- A. |+ f2 j3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k6 G# F S; Q1 Z- M
芥花籽油能瘦身
L- S7 z6 w7 K( e公仔箱論壇2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
: `: C; U6 u9 V( s公仔箱論壇
# r5 Z. w6 h* I5.39.217.76 黑巧克力防止代謝病
% n* |' s6 q, H 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
| 
