美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
' a* j ?' b( H! c
0 Z, x! v4 x9 [8 J$ A5 @tvb now,tvbnow,bttvb 用啤酒醃制烤肉tvb now,tvbnow,bttvb( [# n+ n+ O, Z. p6 \7 p
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
6 a2 W) V6 ?2 Z% ]* {: ~0 a' F% K5 Y6 I4 Q; P# p
柿子椒防老癡3 f/ n$ Y( Y7 W- }% _( d3 e
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。5.39.217.76! A' a0 ?% s( S1 A4 s
公仔箱論壇* s( i& T( F$ J7 J% [- F
碎紅辣椒片防肥胖
5 a, i& ?3 ?" j/ _5.39.217.76 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
6 W/ ` S; I4 p% x# k5.39.217.76
! P: ?" P1 C1 V T 西瓜汁防肌肉酸痛公仔箱論壇# @& o9 B" h( |. a- A
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。5.39.217.76& g; c* w1 V6 h0 g+ ~! s
$ b, `: o {8 ^9 x h$ O
堅果防死亡! u$ S5 _0 k- u& o' F; o% E
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
0 D' f8 [; h A2 g4 x5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 c7 B, F y7 `# X
香菇防病毒感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A3 v. L' `2 i8 _# j3 k
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。公仔箱論壇) H1 y6 j( s M4 G
, \7 S- t2 E0 i5.39.217.76 芥花籽油能瘦身
]* B# m6 y/ {% B* z0 I/ g公仔箱論壇2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。5.39.217.76/ I, b* e. T% `% F
& ^. w2 y) t( R/ H" ]5 @- p! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑巧克力防止代謝病
) G8 f" {6 q1 `5 [4 `/ S4 g- W6 K& o- y' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
| 
