美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。7 z. [4 b0 j+ I X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x5 z! h ?* v% N; c- B' z
用啤酒醃制烤肉
5 p, W# R7 Y, `* ^3 U1 S! P% b! l 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯9 A# h: l/ z3 ?+ u/ A( M+ C
9 H4 M( R0 J/ S! G! T
柿子椒防老癡1 L' |% l3 k7 n7 @4 G5 z. V) Z
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
* v% N/ P. `) {* @, L" q6 M! `公仔箱論壇5.39.217.76/ [# m1 D- C4 e
碎紅辣椒片防肥胖
+ `1 N( x) x1 t9 w( T- H! a9 l公仔箱論壇 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
$ } y- q' Q5 e( G2 ]: j9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h0 Y3 Y2 W' ]1 O. N j
西瓜汁防肌肉酸痛
! F0 z/ d# l1 A9 H! G2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。( y3 M/ `1 M1 x/ t& J
- ?' c9 J$ N Q; R3 |$ Y0 N
堅果防死亡
1 }7 u& ], j8 @4 U+ d3 G* X# s2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
. Z( Q- S. I4 y- O公仔箱論壇
- R, P0 ~2 @3 m, ^4 {$ ~5 a2 }) r5 P公仔箱論壇 香菇防病毒感染( U# k& ?# u3 V+ p) }* A
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `) v2 R+ {* M7 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J3 M7 O5 Q8 `0 ^4 T; }
芥花籽油能瘦身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e- V9 Z! [% F8 k0 U
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。4 {3 d. R9 G- ?, s# B
5.39.217.76, j. y$ r2 C+ _
黑巧克力防止代謝病
5 n) h& w4 ~4 H2 N8 Z, d. w5.39.217.76 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
| 
