[冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊

hokhok

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖，
3 r4 Q# c. i# @- g6 E5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \4 J4 K, Y- ?" Y# d. w/ l

! y, i! F+ Y5 J1 w8 B! S+ itvb now,tvbnow,bttvb因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， 5.39.217.76" V2 e7 f# u; v) A. [- N* [0 H/ t; O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E# ]8 r& `' E" l1 M# h( e- R

/ Q: e7 D! S' M8 f令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内， tvb now,tvbnow,bttvb9 E  E4 A* T) ]" d
0 r+ a; S- r) g) B: g
( P1 V9 O' F# R7 x2 U+ Q
胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
, i7 A+ ?7 U* U+ p
5 ~0 z, J! z# X. B. F* Q0 dtvb now,tvbnow,bttvb
& R* s! ]( s( O% R' p0 I5.39.217.76会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪，
; u& K- h; w9 m6 {( F1 xtvb now,tvbnow,bttvb
+ I" b: {6 m" g/ W8 m+ `tvb now,tvbnow,bttvb
2 h" h  a/ M: M公仔箱論壇所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。 公仔箱論壇4 I. c5 j# t5 G: R+ e! I- q6 s) E' p
tvb now,tvbnow,bttvb5 t+ K1 t% e; v# v) h

0 M3 l# S9 F5 x& \公仔箱論壇可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动，
, @( X* E% J4 n3 ^! [: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ O: [. A( {3 l
# \% X" a4 {3 R" H: H, F公仔箱論壇自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。