[冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊

hokhok

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖，
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因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， 5.39.217.76; N- x- y  A. ~: S' u: o8 M+ d
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令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内，
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& B' H) f! L/ T  C" e& v2 x公仔箱論壇胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
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* Q5 D" S0 F8 [. P+ Q7 }4 x5.39.217.76会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪，
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所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。 % a( n; ]1 S5 b, m+ v: Z
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# W, |5 y7 g: j1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动， tvb now,tvbnow,bttvb) }+ w  `" _9 @$ v( j
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自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。