[其它食譜] 麻醬涼拌烏冬

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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
1 u+ O5 C7 K7 P+ g$ l麻醬涼拌烏冬 (3人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x+ z5 Q3 C& P+ k' }8 W  m& n9 d
公仔箱論壇. ~( Z  r8 W4 S

+ @, p8 e& [9 h- V1 X' c材料：tvb now,tvbnow,bttvb' {& u. i  |- c# c) j

! Q# W" Q$ j+ W; T( ~, t& Stvb now,tvbnow,bttvb青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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做法：# y9 r  Z, k* P! A
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1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
8 F1 N; P9 @; v9 V- r$ G2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用5.39.217.76! O. M( m$ A9 N: [- U5 y
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
. R$ p4 _7 q$ V; X公仔箱論壇4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x9 G+ x- d* U2 f- h

. W0 @% ^. G8 D8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P3 m- K1 ~: d8 S# r# `+ Q
小貼士+ x. o- ]1 k- P# P" g6 D3 U; ]+ ]
~ 烏冬可換成其他麵類公仔箱論壇! C/ z9 F8 c0 R% b8 J5 E3 [
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣