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+ g* R3 |* H" H2 x9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U! Y$ |4 S/ c
麻醬涼拌烏冬 (3人份)
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. l, s3 o- [. A" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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. Z, H, g F, ~1 t5.39.217.76青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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$ y4 g* B% _) G2 F u; P: w公仔箱論壇做法：
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1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒tvb now,tvbnow,bttvb0 b u0 N3 a0 }
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用tvb now,tvbnow,bttvb+ c r9 P! E1 q) u3 ~7 R
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
% Z# X' o0 P" L4 l* N; Y6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用4 m, o# Z$ i$ L0 M8 s8 r' Q
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* ]* o( r2 k# K小貼士
0 P+ I1 a9 s* a9 O5.39.217.76~ 烏冬可換成其他麵類7 |3 J( N1 X( J* g# u( _& h% ^
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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