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z33qoo

中級忍者

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1#
發表於 2014-3-26 07:39 AM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
其實睡前任何需要動腦的事情都盡量不要做
7 e( T" k: G  t. S* T3 T& C因為要讓大腦有個前置時間 清場 和我要準備睡覺的指令
7 ]) H8 q% @8 m: D睡覺才能睡的好
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