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9 ]9 M4 p: ~3 Y( @$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 a- u* w$ Z% ~7 O2 V/ v! ^tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W8 }9 b: w& D) F9 F4 h- p
! G' ]" f4 U# _) [tvb now,tvbnow,bttvb·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。5.39.217.76' Z! Z3 N5 i/ X: ^* _8 X
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·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。
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: O+ F# r3 f( p- D·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出tvb now,tvbnow,bttvb: p' C: Y8 E0 c* M, u, v, v* y
3 T% y! @% \7 m# W# c: P; p7 i6 S5.39.217.76姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角2 D! h8 c7 g, p% k. L( u( f
8 E8 `/ v4 `, J0 l t9 k/ ~) m热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝
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. b$ a7 V: m) H/ f* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！tvb now,tvbnow,bttvb- C3 K |, Z* O* R4 i- J
, B5 X) U- O7 {" J# _1 m, ~tvb now,tvbnow,bttvb·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。公仔箱論壇7 b# d! `/ V( K$ u p* B% S
$ u' ^* h) n0 V7 J* y, h5.39.217.76蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
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