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1 h6 J* l b( z) i# p! ~5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& \7 C4 ]: b: C5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m3 g. M* O3 P
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·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。/ x/ x$ b9 w, q) J3 P9 W
4 @* s* M7 j" b! o$ T5.39.217.76·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。
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·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出
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5 d+ n- A6 K& c( |& B, x0 ^( ?5.39.217.76姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角5.39.217.76* L3 ~( t5 }: _1 L+ o. V( @* N: \1 b
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热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝: i/ d+ V! G( i) `& W) S
1 s+ A( s( L+ C! D9 \tvb now,tvbnow,bttvb下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！5.39.217.76. ~: G4 w$ {+ G& J; W7 g) q
) n8 {2 c. ?& b7 k$ r4 a8 F5.39.217.76·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。tvb now,tvbnow,bttvb' F! ^) f5 @4 s- D: ] A$ C
4 a3 M3 U' f/ V- c) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
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