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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。
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+ \: c& T8 G4 B1 m, }5.39.217.76 星期一： tvb now,tvbnow,bttvb8 Q+ B; h' X" \, F! u; M
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男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 公仔箱論壇; }+ R0 s2 i6 B+ X1 j7 |
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女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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星期二： * i& ]3 n& n- L8 @. A: s
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男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。
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2 p2 e& ]. n |+ x9 `; ~ 女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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星期三：
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男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 5.39.217.764 R8 x" g3 O: U! K3 G
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' I- M! O/ C3 V" e- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y! X& H5 I( _7 y$ k, \
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# A5 }! w% O* V. D: s 星期四：
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) @5 z. Q/ l6 }* u8 u/ W) [1 N 男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。
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8 O5 D7 g' z, U+ @/ U9 R y公仔箱論壇 女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
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星期五： 公仔箱論壇. p. @2 ]( C" R' U. q& y
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男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。 ) d3 F# y: _0 i H
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: n2 W$ y$ Z# H9 a/ J公仔箱論壇 女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。 公仔箱論壇* z& i' h) U/ e9 W$ n( a
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星期六： 公仔箱論壇" U- B/ `8 e( m% I, H
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) Q1 w, q4 k0 S( l 男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 公仔箱論壇" U- b7 R& ^* g& g+ D7 m
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- F7 B* x6 d$ ~- I$ k# X. Y 女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 / g- B0 u: V5 Y
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星期日： 5.39.217.762 K! |- `( H; O. N
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男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 9 s7 \, G% O# K% t! }
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- `) v' f$ D7 u公仔箱論壇 女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。
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發表於 2007-12-30 09:29 AM
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