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8 V% x* s$ A# G* k, @' I1 M5.39.217.76马铃薯饼是美国人最常做的一种食物
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8 N0 Z# i0 K9 G0 z' S! T+ u! N5.39.217.76马铃薯汤是美国家常菜肴 公仔箱論壇+ }* ^0 h+ Y7 h
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马铃薯
* y8 E; n' `" @0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 马铃薯在中国是很常见的食材,比如北方的炒土豆丝,广东的咖喱薯仔焖鸡,都是很家常的菜式。在美国,马铃薯同样是家常食品,并衍生越来越多的半成品。如果你认为美国人只吃炸薯条,那可是一种误解,美国集中了各国烹调马铃薯的方法,此次记者请来美国著名的凯旋厨房(KetchumKitchen)的大厨教大家做几款异国风味的马铃薯菜肴。
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犹太风味马铃薯饼 5.39.217.767 r8 R8 a- K+ a
0 B% b* J4 ` T Y! f5.39.217.76 这款薯饼是来自于犹太人传统节日的食品,烹饪时间10分钟。 6 g4 `7 t) I+ X, |- h4 S
材料:冷冻碎马铃薯细条,解冻后待用;1杯切好的碎洋葱;4个大鸡蛋;1/3 杯通用面粉;1 汤勺盐;3/4 茶匙胡椒粉、蔬菜油。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l+ W6 e) j" a* c3 ^; }8 q
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \4 `' m4 b9 T1 Z1 k4 s' C
1.将除蔬菜油外的配料倒入碗中拌匀。 8 Y7 d* c$ s& ?* J. K$ q
2.在铁锅中倒入油,中火加至油热,倒半杯混合物至锅中压平做成面饼。 tvb now,tvbnow,bttvb% G- ^0 \8 k' i- h k+ L' M
3.将马铃薯煎至表面金黄色后放在纸巾上沥干油即可。
9 F7 l2 c! F* Q/ \& W 这道意大利风格的马铃薯泥的烹饪时间不超过15分钟。 tvb now,tvbnow,bttvb3 X' W( t' n2 w& N% u
材料:马铃薯泥片或圆块;1/4 杯切好的意大利(平叶)碎芹菜;4茶匙切好的碎柠檬丝;1 茶匙切好的大蒜。 tvb now,tvbnow,bttvb& ~; \0 J) S: m. y1 {8 |5 }
做法: . D' f- i% Q' t( n" W( F
1.准备4杯马铃薯泥(约6~8人份); TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E: i3 R6 }9 S; H$ m
2.在加热的马铃薯泥里加入切好的芹菜,柠檬丝和大蒜,约3茶匙,搅拌均匀;
& n% E% l6 B) P6 b! W1 B. x$ C 3.配上一些剩余的芹菜食用。 / y/ `0 X/ V3 C) \3 N7 A/ {
7 T* x q* m! B+ o: N公仔箱論壇 意大利风味马铃薯泥的异国风味
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这道菜的烹饪时间也不超过15分钟。
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& z' Y+ O w2 I$ y2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:马铃薯泥;2 茶匙听装的胡椒; 1 茶匙青柠汁;香菜。
7 u0 g$ T% d9 v$ O3 ]. v& X 做法:
. W( N: r+ G' n8 u. j% `) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.准备4杯马铃薯泥(约6~8人份);
- O5 ?% N9 C! }! y公仔箱論壇 2.在加热的马铃薯泥里加入胡椒和青柠汁,搅拌均匀; 公仔箱論壇9 I3 w0 S1 c6 y/ ~! d2 O+ I
3.配上一些香菜即可食用。
5 \, i a1 \( n$ o) L$ m0 Q9 J公仔箱論壇 小贴士:用密封的容器保存放在冰箱里冷藏或者冷冻。
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拉美风味马铃薯泥 7 B5 j7 ]5 R5 X4 E
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拉美风味马铃薯泥 |. V) w: u5 L/ {7 f' d
3 Q$ z$ @$ z0 e6 k' ~公仔箱論壇 马铃薯又叫做“土豆”,它并不是鲍参翅肚之类的贵价食材,但是却对世界的餐饮产生巨大影响,无论在亚洲、欧洲还是美洲,都可以找得到它的身影,在各个国家的菜单上都可以看到用它做成的菜肴。马领薯还被誉为“改变世界的平民美馔”,而且,今天美国的餐饮潮流更是和它息息相关。
: j3 d# Z+ a# e5.39.217.76 美国农业部把马铃薯列入富含抗氧化剂成分的食品之一。自从1802年托马斯·杰斐逊总统在白宫用炸薯条招待客人,炸薯条在美国就风行开了。但是近年来健康的饮食受到越来越多人的关注,关于炸薯条是否健康、应不应该吃的讨论也愈演愈烈。 * C, S2 ]( Y' z1 N! ~8 w8 F
据悉,美国最新推出的餐饮指南中提出一个“饮食金字塔”的概念,里面提到衡量饮食是否健康的标准,不是绝对地吃或不吃某类食物,而是在于适量。所有类型的食物应该按照各人的情况按照一定比例来搭配。所以,炸薯条等油腻的、高脂肪的食品应少吃而没必要完全不吃,此外要多吃蔬果、每天锻炼三十分钟以上。
, N; I( C2 A$ ?& @- b( o5.39.217.76 在美国,马铃薯的食用跟现代餐饮潮流结合得很紧密。由于生活节奏加快,半加工的方便食品越来越受到欢迎,食用时只要放到微波炉里热一下就可以。此外,餐饮全球化风潮的出现也使得马铃薯的烹饪方法充满异国风情。+ o( L6 f2 I$ g, ~6 m4 O5 ]4 s- ~8 t
+ w7 K% B3 N/ ~7 B5 `5 B3 `tvb now,tvbnow,bttvb 美式冻辣马铃薯汤 , i8 @: O. b8 u% t Z2 {- ` q
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# s" F/ b% ?7 J+ f) J7 k/ h美式冻辣马铃薯汤 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E* A* D7 K+ q- O+ z/ U
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美国人也喜欢喝汤,不过是冰冻的,偶尔在家尝试一下这样的做法也很不错。 7 Q$ ]- {8 x( Q0 c4 O% W
材料:鸡味汤0.946升;冷冻马铃薯泥块1 磅12 盎司;牛奶1 杯;鲜青柠汁1/4 杯;橄榄油2 汤勺;洋葱碎丁1 杯;孜然2/3 杯;盐1茶匙;辣椒粉1 茶匙;香菜;切碎的鲜辣椒2 汤勺;切碎的鲜辣椒1茶匙。
' V! _7 L6 v0 Ptvb now,tvbnow,bttvb 做法:
6 U1 y8 i* `# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.将鸡味汤放进大锅炖好,然后放入马铃薯泥块,边煮边搅拌至薯泥溶开,再加入奶继续搅拌汤,直至均匀;
O/ Q1 K) \$ ~; F' D7 |5.39.217.76 2.把汤倒入搅拌器里,加入鲜青柠汁,搅拌均匀;
3 j9 y9 s5 F U# L8 |" p 3.将橄榄油倒入炒锅,加至中热,放入洋葱,绿辣椒、孜然、盐和辣椒粉,炒10分钟,不时搅拌至洋葱变软而不变色;
. s7 R$ A; r) M 4.将炒制的洋葱辣椒倒入马铃薯汤中,制成辣马铃薯汤; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K. a% \8 F- r. G
5.把锅放入冰槽,搅拌冷却,吃之前再加入香菜和辣椒搅拌均匀。
( I4 R! {; i# I* U1 B- J- ntvb now,tvbnow,bttvb 小贴士:这个汤是六人用的,刚好每人一杯。
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# w% s4 g6 {- W1 \1 K日本风味马铃薯泥 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k8 L7 X6 }" |2 T' C9 Y6 W* r/ K* R! @
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日本风味马铃薯泥 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w4 N# A: o/ ~+ X$ W
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这是日本风格的马铃薯做法,烹饪时间不超过15分钟。
0 A" P4 x9 y r1 f# \0 ?4 O+ b5.39.217.76 材料:马铃薯泥片或圆块;2 茶匙准备好的芥末面团;1 茶匙烤白芝麻;2 茶匙黑芝麻。 5.39.217.76! Q- h5 J4 U3 v$ P
做法: 9 U- L5 O' M' U8 i
1.按照包装说明准备4杯马铃薯泥(约6~8人份); 9 b; n. R# ?! w# R9 ?$ E' r; a2 _
2.在加热的马铃薯泥里加入芥末,搅拌均匀;
- e) Z& D* G. Z- A7 `公仔箱論壇 3.配上一些白、黑芝麻食用。 |