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. ^2 |5 z+ i3 O& k- ~; Y; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马铃薯饼是美国人最常做的一种食物
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马铃薯汤是美国家常菜肴
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马铃薯4 {: c4 ^7 g3 [1 C0 W( @; [
马铃薯在中国是很常见的食材,比如北方的炒土豆丝,广东的咖喱薯仔焖鸡,都是很家常的菜式。在美国,马铃薯同样是家常食品,并衍生越来越多的半成品。如果你认为美国人只吃炸薯条,那可是一种误解,美国集中了各国烹调马铃薯的方法,此次记者请来美国著名的凯旋厨房(KetchumKitchen)的大厨教大家做几款异国风味的马铃薯菜肴。5.39.217.767 P# E9 P4 o4 u" F0 L
: v( j8 W, P. [# J# H% z- wtvb now,tvbnow,bttvb 犹太风味马铃薯饼 公仔箱論壇$ }/ H7 Y0 S. ]+ H
! F/ O! Q( m4 G$ x5.39.217.76 这款薯饼是来自于犹太人传统节日的食品,烹饪时间10分钟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I- ]* p, U) a( [
材料:冷冻碎马铃薯细条,解冻后待用;1杯切好的碎洋葱;4个大鸡蛋;1/3 杯通用面粉;1 汤勺盐;3/4 茶匙胡椒粉、蔬菜油。 tvb now,tvbnow,bttvb/ n [" l- Y: E2 A2 x; ^! _
做法:
' j* c$ J" _/ l$ G4 G7 [5 v- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.将除蔬菜油外的配料倒入碗中拌匀。
0 \8 W) J) w( c0 E; ~4 a 2.在铁锅中倒入油,中火加至油热,倒半杯混合物至锅中压平做成面饼。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h9 Z$ q9 ~( z8 Y& X( t: _
3.将马铃薯煎至表面金黄色后放在纸巾上沥干油即可。 . i7 M5 |, F$ r9 {3 I _5 C7 L: j# ^3 G" {
这道意大利风格的马铃薯泥的烹饪时间不超过15分钟。 5.39.217.76$ w/ N4 V$ j7 I6 X9 H" m
材料:马铃薯泥片或圆块;1/4 杯切好的意大利(平叶)碎芹菜;4茶匙切好的碎柠檬丝;1 茶匙切好的大蒜。
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1.准备4杯马铃薯泥(约6~8人份); 9 r# k& k% U2 l# s& {
2.在加热的马铃薯泥里加入切好的芹菜,柠檬丝和大蒜,约3茶匙,搅拌均匀;
0 g# l8 i/ ^' I7 W* @5.39.217.76 3.配上一些剩余的芹菜食用。 公仔箱論壇7 H @7 ]! F0 g3 C0 D
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意大利风味马铃薯泥的异国风味
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, L O# L8 U6 q1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这道菜的烹饪时间也不超过15分钟。 tvb now,tvbnow,bttvb1 @2 `6 j' V) K& m, H( Q
7 P+ q6 }( f% M 材料:马铃薯泥;2 茶匙听装的胡椒; 1 茶匙青柠汁;香菜。
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1.准备4杯马铃薯泥(约6~8人份);
7 C& a: e9 L. n9 u) K2 B+ p5.39.217.76 2.在加热的马铃薯泥里加入胡椒和青柠汁,搅拌均匀;
+ }- M, T& @/ R- h9 E5.39.217.76 3.配上一些香菜即可食用。
2 o7 y; H* }3 F$ f! R2 u2 o. q公仔箱論壇 小贴士:用密封的容器保存放在冰箱里冷藏或者冷冻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n) v3 B- l5 j( ^( J9 |2 x
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拉美风味马铃薯泥 + X5 R* B/ e. w2 O6 O
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拉美风味马铃薯泥 - b* b: p* G* S1 g- A
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马铃薯又叫做“土豆”,它并不是鲍参翅肚之类的贵价食材,但是却对世界的餐饮产生巨大影响,无论在亚洲、欧洲还是美洲,都可以找得到它的身影,在各个国家的菜单上都可以看到用它做成的菜肴。马领薯还被誉为“改变世界的平民美馔”,而且,今天美国的餐饮潮流更是和它息息相关。 " g+ b8 M6 P/ ?0 [ J
美国农业部把马铃薯列入富含抗氧化剂成分的食品之一。自从1802年托马斯·杰斐逊总统在白宫用炸薯条招待客人,炸薯条在美国就风行开了。但是近年来健康的饮食受到越来越多人的关注,关于炸薯条是否健康、应不应该吃的讨论也愈演愈烈。 公仔箱論壇4 n8 x; }$ r. o% i% _: O
据悉,美国最新推出的餐饮指南中提出一个“饮食金字塔”的概念,里面提到衡量饮食是否健康的标准,不是绝对地吃或不吃某类食物,而是在于适量。所有类型的食物应该按照各人的情况按照一定比例来搭配。所以,炸薯条等油腻的、高脂肪的食品应少吃而没必要完全不吃,此外要多吃蔬果、每天锻炼三十分钟以上。5.39.217.767 j5 y/ w9 `1 r+ Z& b8 s3 P, c
在美国,马铃薯的食用跟现代餐饮潮流结合得很紧密。由于生活节奏加快,半加工的方便食品越来越受到欢迎,食用时只要放到微波炉里热一下就可以。此外,餐饮全球化风潮的出现也使得马铃薯的烹饪方法充满异国风情。
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( M+ R- l1 v u+ Y0 @8 F 美式冻辣马铃薯汤
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美式冻辣马铃薯汤
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美国人也喜欢喝汤,不过是冰冻的,偶尔在家尝试一下这样的做法也很不错。 3 Y1 ^* b/ D8 `6 l. v4 |: M
材料:鸡味汤0.946升;冷冻马铃薯泥块1 磅12 盎司;牛奶1 杯;鲜青柠汁1/4 杯;橄榄油2 汤勺;洋葱碎丁1 杯;孜然2/3 杯;盐1茶匙;辣椒粉1 茶匙;香菜;切碎的鲜辣椒2 汤勺;切碎的鲜辣椒1茶匙。 * }7 E9 Z2 P0 l; }* l' e5 ?
做法: tvb now,tvbnow,bttvb1 Q N" r/ ~3 u- j0 X+ m
1.将鸡味汤放进大锅炖好,然后放入马铃薯泥块,边煮边搅拌至薯泥溶开,再加入奶继续搅拌汤,直至均匀;
, w" s. t# ]$ |6 c0 o公仔箱論壇 2.把汤倒入搅拌器里,加入鲜青柠汁,搅拌均匀;
7 `+ _' e; j- q* G公仔箱論壇 3.将橄榄油倒入炒锅,加至中热,放入洋葱,绿辣椒、孜然、盐和辣椒粉,炒10分钟,不时搅拌至洋葱变软而不变色;
* r3 f' v2 G' k$ M O5.39.217.76 4.将炒制的洋葱辣椒倒入马铃薯汤中,制成辣马铃薯汤; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y- E) ?! a6 t# {2 E( G9 |
5.把锅放入冰槽,搅拌冷却,吃之前再加入香菜和辣椒搅拌均匀。 5.39.217.76 t; t/ g9 I3 k& B2 m& U+ q/ K
小贴士:这个汤是六人用的,刚好每人一杯。 tvb now,tvbnow,bttvb, \. ?. N! X1 }) I8 O) a3 I
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; D3 Z Z' N, L7 k0 B! O7 b' {* `tvb now,tvbnow,bttvb日本风味马铃薯泥
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日本风味马铃薯泥 7 d9 b- `5 N* r$ f3 J# ` m
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这是日本风格的马铃薯做法,烹饪时间不超过15分钟。 公仔箱論壇+ L n1 f4 n4 e& |4 m- q
材料:马铃薯泥片或圆块;2 茶匙准备好的芥末面团;1 茶匙烤白芝麻;2 茶匙黑芝麻。 tvb now,tvbnow,bttvb" r$ Z0 X7 I1 E) J" b5 ?
做法:
5 f6 `/ h6 Z# J+ {! X1 d1 { 1.按照包装说明准备4杯马铃薯泥(约6~8人份); TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E* ]# R6 ~; F6 N3 l
2.在加热的马铃薯泥里加入芥末,搅拌均匀; 公仔箱論壇4 _5 {/ J* ^6 M1 t% Q% k5 l+ N: A
3.配上一些白、黑芝麻食用。 |