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, Z) \& }7 i# h! n2 C% C% b9 Q 難易度:中 料理時間30分鐘 , _' e) N" L) s' X
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w# t0 T' U# J) S1 E9 P* H
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主材料
# u6 `$ K7 I( n4 `7 [4 C2 a0 o 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
) n% {4 V; V4 Z: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
6 Q" m) Z- ^5 M! r7 y6 c, r. e 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
8 n% l( @1 Q) ~$ n. E9 D' v5.39.217.76 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個tvb now,tvbnow,bttvb/ I9 I: c/ v$ D6 z+ |
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g3 a- M# a2 @0 p
副材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U; @7 V. d6 m% S! N" v. Z
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
/ y. y+ r# q( ~7 t* o5.39.217.76 醋1大匙,砂糖1/2大匙公仔箱論壇, V- a6 W Z" Q
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2公仔箱論壇- a- f% |- O0 x. y
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb* [3 N* f6 x" H ^
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01.準備蔬菜
# h9 V7 R: {( y/ B& n7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
, @: x) l; k# W1 E. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥,芝麻葉都切成細絲tvb now,tvbnow,bttvb1 f3 O- s8 Y1 m
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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02.餃子餡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u; X3 q; ]. R1 A. a5 j, B
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸5.39.217.76. S8 t; ]/ C/ `/ v/ X$ w, V
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
0 C1 m7 c3 Y! ] 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒- c' |1 `2 i4 \- m4 i1 B
放在餃子皮裡,然後對折
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; q; P4 D" w8 ]8 S5.39.217.76 公仔箱論壇9 W7 `! L! q, l: U" A6 n) G8 e5 E
03.調味料
" K. J1 t e; B3 { 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖5.39.217.76& l- N+ f: b/ S; v$ |
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料公仔箱論壇& L$ \9 f" u! @" L* Y; I' f/ i8 I! Z! L
, u( J, F+ Z( J( m# M( p8 _$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇) ~! Q8 ~ k c! y9 C; K5 Z( P
04.煎餃子 `, g- A) Z+ e7 V; q: H, w
在平底鍋裡倒入油將02放入
4 t5 Q8 V# o% D: Q: W9 f+ R [tvb now,tvbnow,bttvb 兩面煎得焦黃5.39.217.76% ]8 ~, T0 d. a$ ^
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6 r1 u6 W& X/ _6 w7 K% q/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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