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, M$ W" V9 O4 O% S( o( h' m 難易度:中 料理時間30分鐘
3 S. _6 Z3 U# Y* ~( ]* h+ c' p* d公仔箱論壇份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
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8 d) I+ e* F1 C' [& ?/ A5.39.217.76
" V3 a: {' `9 ~! |: G8 E公仔箱論壇 主材料
( N5 |) V/ `* `: m1 |5.39.217.76 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {1 c/ f4 I" O9 X) G& r9 p8 _
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
- }0 U. i7 s+ n5 A4 L, c公仔箱論壇 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量: b7 F. C& i9 q( P( s# Q4 k, v2 A
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個" ~/ |! L, |# `" Q# {( a! Q* u
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
' M. \. H3 H5 o/ M" ~1 r: X: R 副材料
( w' o" X1 l' E6 k. L2 p2 H9 K公仔箱論壇 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
! e; e; e( W/ s* W 醋1大匙,砂糖1/2大匙
h* c' k& c" t2 |* _; N8 g! i% O! d# wtvb now,tvbnow,bttvb 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2( C d+ I9 A0 s4 e
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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( V: z% K4 {+ l% e# Q# R, w" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01.準備蔬菜
% G- g1 p. M8 [: I( B 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
- e; y2 e+ O# b* f" b) ~% ^/ }公仔箱論壇 洋蔥,芝麻葉都切成細絲1 w* D! Q( l. d' v6 H, ]
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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8 v$ _9 ~' J5 _公仔箱論壇 02.餃子餡* v/ J/ K0 ~7 z% M
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n9 n6 k0 M) i# U
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
7 A8 p" x! A: d* Q0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒& S f- p) A3 Q+ a a
放在餃子皮裡,然後對折
[0 z! x1 C+ i8 t& K2 h公仔箱論壇 5 `3 \% R* d3 ]2 k& m
- k7 _+ }( H% |2 F$ M公仔箱論壇 03.調味料
) |0 z3 e' v5 L7 l公仔箱論壇 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X, }- u5 n" H" _9 ^8 @( q
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
6 E+ F, `; U# \tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k+ ]/ P9 W# M4 ^" F: {
: s# e1 a4 n/ ktvb now,tvbnow,bttvb 04.煎餃子
; v- @( Y5 C" [. f# V3 E2 g 在平底鍋裡倒入油將02放入
! x! [9 c2 a8 Q4 i1 L 兩面煎得焦黃
# B* I) I/ b% d. D3 [3 X, b$ X# Z) U5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a' g0 @- u- [: P5 O( C" x: i
 tvb now,tvbnow,bttvb3 O- G8 D: l+ j" `0 g7 G
05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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