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2 Y0 D6 P$ y4 R6 ~9 ` 難易度:中 料理時間30分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb2 p9 G" o: I' U" `0 w& Y
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
! o6 K8 q% K8 I& W3 h" D0 J" Z公仔箱論壇 5.39.217.76$ n* A. y, f @7 y O4 O
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主材料
% R) |- v) H( i; Y+ {# V" Q 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張5 \2 O$ h" ?& U0 F$ ]
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
/ \) D. D/ V3 O2 ` 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
7 K' o: [9 f+ W9 v% Y) }( H6 O5.39.217.76 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]; s, _4 a# `; s; p
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
3 T6 p8 o0 n$ Z" ], [# l3 K9 H: q7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 副材料
; U1 U) @2 y% H, t1 Q. x7 W 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
2 O2 n1 y- {$ D! I+ H0 z; ^tvb now,tvbnow,bttvb 醋1大匙,砂糖1/2大匙5.39.217.76) {, ^) Q. \ ]" {3 E0 A6 T/ |
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
5 H( b- Q" P( o% O/ L, r 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 * M5 y ?( ^/ _. e4 t% q
tvb now,tvbnow,bttvb* R/ @( ^4 D" i/ ?, \( O3 ^ u' {" P, \6 u
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01.準備蔬菜
6 ~2 J- j) W' `! g) \" y6 }) U6 n3 B& F 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
1 T+ Q* m1 K$ `1 e公仔箱論壇 洋蔥,芝麻葉都切成細絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |5 r, a/ o2 M+ {7 o G+ y
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分5.39.217.76 q" ~! t& d7 a2 I
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' M q; f7 ~4 q( W. }tvb now,tvbnow,bttvb 02.餃子餡
8 a6 P, W( h( C1 Q# }. u: M6 E公仔箱論壇 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
3 d7 \6 v W0 S% ntvb now,tvbnow,bttvb 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油. ~2 _: ^1 w5 j; r. @
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒# t Y m( D" E: G
放在餃子皮裡,然後對折tvb now,tvbnow,bttvb+ R" S& _0 N; p* U- `5 l* E% B0 Z
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03.調味料1 W5 D7 |5 H1 v4 Q0 O/ W5 z U
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
9 p9 E5 V: }. J5.39.217.76 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
1 Z8 ]. W6 Z+ o; \: `. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( n& L0 ~6 ? P) }$ `" P" Z% @公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H E" N7 L2 H6 q: n' Q7 j% ?& s
04.煎餃子
, R; D0 N, }8 w r( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在平底鍋裡倒入油將02放入5.39.217.766 h3 W9 ]) v$ U1 c4 l
兩面煎得焦黃tvb now,tvbnow,bttvb" }9 Q0 x6 _* Z2 u9 P Q" c
公仔箱論壇3 z2 L0 l- L0 o4 A
3 d# F8 L, t" F" P+ ` 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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