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4 K9 b( c0 K5 W, I6 w 難易度:中 料理時間30分鐘 ! ~4 a) j* ~8 _# h! [. ?1 n, E# t% E
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
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1 h, P% v7 ^3 c+ I. |' Ktvb now,tvbnow,bttvb 主材料tvb now,tvbnow,bttvb9 J0 a2 t6 ?/ y0 _
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
* G$ r P" A# a# o/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙公仔箱論壇% q7 ~6 ]" e# ]+ q
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
" w! F% Z9 w6 [% i: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
) T* T! l2 Q! e! M 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g5.39.217.767 a+ \; W8 [/ e) P9 J
副材料
1 L* \. S J" u/ `' l 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
6 X# ^5 H# |& U$ ptvb now,tvbnow,bttvb 醋1大匙,砂糖1/2大匙5.39.217.76# D! \4 I% H! J2 ~
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
; [2 o6 a' Z1 v. |2 o) P4 |tvb now,tvbnow,bttvb 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
f$ W4 n7 y4 Ctvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.763 }5 Z& m x5 z" C. W& J2 F
1 W" {* B' F, W+ q( L! s公仔箱論壇 01.準備蔬菜
) p9 t3 }/ p0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
4 O. {, \5 W' \公仔箱論壇 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
+ \9 r @' I) jtvb now,tvbnow,bttvb 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分9 M# q1 R2 y# {% @. G% x
5.39.217.76& i/ o! j q3 c( t; @- H
7 C% A2 r7 H! ]% K5 C5.39.217.76 02.餃子餡
9 O( L* }% L p- J1 F" } 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
) n0 V c1 J7 A/ q5.39.217.76 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
3 s r q! h& B- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒5.39.217.768 H1 x5 L* ~/ W( x/ [# q& J1 N; d
放在餃子皮裡,然後對折5.39.217.76' L9 u5 v) @6 E- S1 t1 M ^
公仔箱論壇. f7 i) M' g+ h
$ l# h9 f$ K& K, x 03.調味料
( ~8 S, }/ V$ ~1 x l& W3 K 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
: E2 j3 d+ I! }3 n' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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04.煎餃子
6 J8 g! R( Q" Z; R7 L& jtvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入油將02放入
( ` I1 g6 e% e2 v& f6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 兩面煎得焦黃
; U1 B* q. f1 j) B) B% M- I- otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R- a& k( f' w* k$ i; e
% v [$ b$ k& l: u* t3 x) M6 [4 A 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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