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難易度:中 料理時間30分鐘 2 x, r2 N1 B5 U; e8 p- O; ]
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal 公仔箱論壇/ |: I1 X& A. W
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主材料
4 C/ @$ c0 ~; g5.39.217.76 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張/ q! A% `$ z7 F8 X D! k. h
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
* e; @0 m' X7 f" u) w; L( i公仔箱論壇 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量. O" S; D; P0 _% L& n6 f
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個5.39.217.76& }' j0 Y9 f) L1 ]
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
4 x' _6 {5 w& @9 u# s( U( ~$ Stvb now,tvbnow,bttvb 副材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {+ `* a: u5 C6 y
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
% _6 f" y' h1 E& h% \* j3 B0 W5.39.217.76 醋1大匙,砂糖1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d# u. J1 I/ }4 d- J0 F% r' s, O4 k
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙21 k+ {" `9 z! N+ c2 C" _, A% V
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 " R) X P5 g1 V# e2 E: g8 b2 H! l
4 A4 ?' r" G9 x! i, M tvb now,tvbnow,bttvb6 W7 a5 `' c- S
01.準備蔬菜5.39.217.768 n# R7 J3 m/ B
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
5 n5 w, J+ u7 o1 Y" P+ z0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
! l4 h+ C$ i4 Y, ^; L3 B5 l/ N' ]5.39.217.76 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e: e9 e' g) @+ s+ [" C7 S$ D4 ]
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9 p1 v0 }' Y0 ]5.39.217.76 02.餃子餡5.39.217.76- v4 C9 {" N5 o! @3 c. g) t' f
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸* S( F- d: W9 {, |% {9 }
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
7 [$ q7 n5 R' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
# H+ ~# m1 T9 N. e9 J+ F, N/ p" Etvb now,tvbnow,bttvb 放在餃子皮裡,然後對折
6 u2 i' O) V% m/ O1 N2 Z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k% J5 W9 A( `
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03.調味料公仔箱論壇7 Z9 _/ Z" `- o; ]$ x
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖, P( U5 i1 n( i2 }
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料5.39.217.76& X7 |0 H. U/ p7 S5 U
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V: G- V% E! r' V8 }! M/ u 04.煎餃子
8 E- S& N- P2 L' L+ s9 K5.39.217.76 在平底鍋裡倒入油將02放入4 i! Q! L; }( ` w1 T. d# l
兩面煎得焦黃tvb now,tvbnow,bttvb7 M v0 S7 C9 p/ x, ~
公仔箱論壇2 S: q, W+ k- a- B
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05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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