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難易度:中 料理時間30分鐘 " _ O$ x/ A- q' ^. L& n
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
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主材料' t- x- E' Q" i0 _4 C; u
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
; Q4 B2 b3 y, G4 m( l+ w/ @tvb now,tvbnow,bttvb 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙tvb now,tvbnow,bttvb e5 E2 |: M, `& q
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
8 K$ x: }6 j. j+ F# l9 G$ L5.39.217.76 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
: h- t( O% `4 R" o7 r$ A; O 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
4 o4 n' _, R3 p6 m7 {! O7 R9 h+ `7 ^tvb now,tvbnow,bttvb 副材料- `& f4 j+ l. A3 J
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
' h& [8 H1 X. L) x4 d 醋1大匙,砂糖1/2大匙
# d( n$ {, j4 d: [ 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
) ~1 s9 G @7 }公仔箱論壇 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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' G5 D' Y7 @% ^; K+ ~7 J5.39.217.76 . y( D; m7 @; C# S0 p% n) Y
01.準備蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @# C. h X, e+ x1 i% @# c5 E- i" L
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
* D( P$ l: g# X- q+ T( T8 s" c公仔箱論壇 洋蔥,芝麻葉都切成細絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v6 U8 M9 z1 _0 L/ t
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分5.39.217.76$ X, }5 g% s1 n2 d& y( [7 C$ C4 ~
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02.餃子餡公仔箱論壇2 g& m+ D3 t2 C. J
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
5 c# T7 L: l& R# w6 p) Htvb now,tvbnow,bttvb 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
/ R9 B3 y; x3 ]- l) Y 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
1 }4 x! ], n- P( x8 t( N, A5.39.217.76 放在餃子皮裡,然後對折tvb now,tvbnow,bttvb" e" B, ~' h1 P
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8 n3 D4 @8 s7 K) R, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03.調味料tvb now,tvbnow,bttvb; z. }# j, E0 b& p- i7 o- t( C) B1 H
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖/ Q' v2 k: J. R2 ?/ m* k
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料tvb now,tvbnow,bttvb" B3 |9 B7 L; T6 G/ a* Y9 Y( J
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1 h. P. x# P9 \8 c 04.煎餃子
9 i) I3 ?3 O- t; j$ B- Q% A+ G) V p; y 在平底鍋裡倒入油將02放入2 \2 T/ t: s' D1 n1 h6 H' [
兩面煎得焦黃
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) R# o; `' b/ z: i' f8 z( z5.39.217.76 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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