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【原料】 tvb now,tvbnow,bttvb8 M% N: g0 q: w6 k4 g# ]8 Z
*牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g ~; T7 ^, J* y% P
调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙
: P0 n, |' j( ]% s V, [/ F8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【做法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M5 c9 x1 ?/ x. x; ^; L
1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。 公仔箱論壇: {$ M. t+ x; {! q f* S! s
2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。
" Q! e* N# W! q- B" C" E公仔箱論壇 3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。
. [% J1 |3 Z! t& y, b/ Z9 V7 U4 {tvb now,tvbnow,bttvb 4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。 5.39.217.76; k- V% a! o( J3 q5 v
5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。 公仔箱論壇9 N* L7 W( S( u* V5 C) ?$ _8 P0 i6 g
6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。 ; k' _, I: m5 s' }! }5 l, }$ ]$ L
【特点】
3 i6 J; I/ c$ G/ |, b" t! itvb now,tvbnow,bttvb 此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
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