* F- j; n/ r7 n/ W9 S$ R5 o+ w
* b# s0 ^7 o! K6 p: f$ \ q! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u- V7 i0 i) t$ l
9 t* _3 }9 s, I/ J& b公仔箱論壇
! Z7 c# h! T% U9 S2 H 【原料】 公仔箱論壇( v, @* ^) B( o4 @0 X1 m& P
*牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙 5.39.217.767 l7 P% q) {% C% e$ N
调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙 公仔箱論壇% a' E; Y& E, f2 d) D8 @6 l7 P
【做法】
' T, X4 {' V. a1 m5 Q# ]6 E公仔箱論壇 1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。
( R) o9 _% S! W' H$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。 . a4 p) A/ W$ D( A% R
3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。
3 C" P# `2 k! ~- f, ]2 G$ s公仔箱論壇 4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。 5.39.217.76 N( g: X+ D* v+ F( J0 z( L; F
5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。 tvb now,tvbnow,bttvb* q2 R1 K7 n+ m5 y
6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。 - s! [- E% g" I3 e8 V
【特点】
3 y; N6 R- [( A5 u. Utvb now,tvbnow,bttvb 此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
| 