南乳骨煲和南乳扣肉 [图文] 南乳骨煲
; D3 Z1 p; P. k ! H* w$ c; M, @2 d
主 料： 排骨10两（约400克），椰菜3两（约120克），薯仔4两（约160克），南乳1/4块，腐乳1块，干葱蓉2茶匙，洋葱碎1汤匙，甘笋2两（约80克）切块，芫荽少许。
$ m5 _0 m- U; ~$ V' H5 x& ]- l公仔箱論壇 配 料： 调味料：盐、老抽各1/4茶匙，片糖块，胡椒粉少许，清水1/2杯。腌料：姜汁1/2茶匙，盐、糖各1/3茶匙，生粉1茶匙，酒少许，南乳和腐乳各少许拌匀。芡汁粉：生粉1茶匙，清水3汤匙。
& L1 l$ _! o& h {' @ 做 法：
0 @7 Z& \" q9 B X公仔箱論壇 1、椰菜洗净切块；薯仔去皮，切大块，用滚油炸至表面微黄色；甘笋去皮切块。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I/ Q; i+ v8 u( q0 {
2、排骨洗净，切长条，加入腌料拌腌1小时以上，扑上生粉，炸至微黄色。
. S0 p! A4 M* Z: `4 C* k2 ftvb now,tvbnow,bttvb 3、烧热油1汤匙，下香干葱蓉、洋葱、南乳、腐乳，再下薯仔和调味料，慢火煲煮8分钟，火焗片刻，下椰菜、甘笋，慢火再煮5分钟，最后下排骨，再煮4分钟，下芡汁，待滚，撒上芫荽。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I( Q7 ]+ c& c0 y
备 注： 烹制这道菜稍费时。需要黏一点的要先下，容易熟的可稍迟倾入。先下椰菜后下排骨，让椰菜黏滑之同时，排骨不致过熟。 & {3 M7 T" I. {9 h
南乳扣肉
+ p$ f4 S7 N" @7 ]! D1 t & \9 U7 v4 b0 M8 K1 t8 q
特 点： 肉烂香滑，带有南乳香味。
$ ~) O( C8 N }4 w# G+ N. {tvb now,tvbnow,bttvb 主 料： 猪五花肉700克、生油750克（耗100克）、净芋头250克、味精5克、南乳1块、白糖15克、姜葱10克、酱油10克、蒜末5克、雪粉25克、南乳汁适量。
% x0 ~) E' F+ Q3 E& c* O% {9 Wtvb now,tvbnow,bttvb 做 法： 1、先把猪五花肉切成5厘米长、1厘米厚长方形状，用酱油和雪粉水拌匀，然后放进热油鼎中炸透捞起。5.39.217.76: q4 Y7 |; I8 a! B9 Z
2、把南乳汁滤过，加入南乳块（要先研碎）和姜葱、白糖、味精和炸好的肉块一起拌匀，落鼎用慢火焖约15分钟左右盛起候用。; Z8 u/ `$ v% [
3、把芋头切成长5厘米、宽3厘米的方形块，用热油炸过后捞起，再把肉块和芋间隔排列盛入餐碗中，放进蒸笼蒸15分钟左右，取出翻置入餐碗中。
" z) l: |3 t, ~7 ]* x% V; _公仔箱論壇 4、把原汤落鼎，用薄淀粉勾芡，加入蒜末淋上即成。 |
發表於 2007-11-15 07:41 AM
| 