天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～公仔箱論壇2 C z8 m7 h/ D0 i9 e% @) L1 G, S
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2 J5 d. B4 V& N" h8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ] L3 x; E3 ]( q5 |' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄凉面 5.39.217.76( m. S7 P* d1 k. L& v# p7 x
【材料】（1 人份）
- A* t9 A) c6 E+ utvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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8 r1 `/ ^2 E( _6 R! F5.39.217.76【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a2 a- E7 i+ v5 x ~3 k
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
! c" I5 y) i: r# W: s2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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, @/ {9 P( K u公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
- }% z! R* @% r; A, M l【材料】（1 人份）
: q# A& a3 x9 h; \8 ltvb now,tvbnow,bttvb细关东面1束（75g）
$ S4 }4 }& A5 I6 c: J$ o) }5.39.217.76、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】
" g: }* y* H+ X$ R* R8 ?7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙5.39.217.763 P2 Y$ l8 f! ^4 C# h# R9 E
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【作法】
% O3 e* W+ l+ v0 l+ U4 o; Z公仔箱論壇1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]3 t% h* T* u) p
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。 W0 `/ M* J6 |1 e7 g* a9 c
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
% A) o! \9 t7 S4 y/ E4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!3 o; K, O ? O& d
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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