天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～+ C. d- }- `. B) i9 u
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4 q- V* F, p4 f3 C* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# I5 {8 X* v X5 b; N5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄凉面 5.39.217.76/ l7 O* b$ e8 n
【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb. h3 T, n6 H L6 Q9 O4 C( c
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙" H0 ]9 V* _) V3 g2 r% B
0 o7 ]8 r7 Q' `/ V9 n3 v* t" u【作法】
2 {1 d/ f% f3 a9 B1 C- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。公仔箱論壇( \' m$ V4 A7 T4 u. Z
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀5.39.217.76, k% Y' u' l! M5 D. c9 t6 c+ {
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。2 {% t% j" Z8 `. D: |8 c3 ]
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泰式海鲜凉面
( s* \# }- V4 w2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb/ r! Q$ w& p9 e$ L, I! Y
细关东面1束（75g）
. Y. m" I R2 H8 k- ?: `tvb now,tvbnow,bttvb、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙9 T. \. y& i, E* S, q M
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【酱汁】
% ?9 t6 P9 w( c/ R9 x7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】 T1 Y& q0 r; A% G+ E
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]1 U: g n* O2 ]1 w7 m7 q
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb9 {$ h9 ?% }7 `8 B9 L+ K, O
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
. o7 j( s0 t! gtvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!8 T& H/ a% a+ b/ a! W+ R
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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