天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～, e; S: s# H3 D H
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5.39.217.76+ |7 A/ Q: X0 B/ E6 u: ~# Z4 ]
蕃茄凉面
8 N5 l' ]( |7 c4 t1 A7 e【材料】（1 人份）
- ^( T! ]: ]( f- K$ I4 g+ G/ {3 e义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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! O1 ^, }2 V( w6 o! V5.39.217.76【作法】tvb now,tvbnow,bttvb- E+ P% G3 [, N& \" g6 u
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
! V- k$ |/ e5 B1 U4 P; \tvb now,tvbnow,bttvb2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀! H) @! n- b/ [+ [8 g/ {
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。5.39.217.76# ]; h+ k/ u) R3 ~, F9 @
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泰式海鲜凉面
8 |- N1 G7 h) a3 z' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）
, e9 ?3 {% X& v3 w# c# W细关东面1束（75g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~! ]; D. B5 \7 w$ M y' f' @
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙5.39.217.767 c8 w$ b; V2 B+ R
2 g. S2 ^& ~9 Y& T0 t' M( btvb now,tvbnow,bttvb【酱汁】
+ l+ m" |) a. i G( ?0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙1 U0 U9 P/ |! L: t
" o" U/ I: C$ E% ~公仔箱論壇【作法】
# S+ x4 t3 b" i3 ^8 s1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F, f; a: d0 \: N+ ]# t/ b- q e
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
- _" |( H, s+ [$ G6 u3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
2 e8 [. V' y6 W% v' M: {* Q3 @2 _% c4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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