天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～: ]. P. J! N0 m, \
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5 y4 Y4 c( `9 H5.39.217.76蕃茄凉面
, ?, W: B% a4 t, G; G% R! X* k1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）
: T c, m/ k/ {; ]( j/ Ntvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙5.39.217.76* H$ e6 H1 I2 F- d8 V u
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【作法】
4 {! v d+ y) s% U+ B$ Z# Y+ z0 a; e* htvb now,tvbnow,bttvb1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。# K4 u9 X4 \% F0 _ c9 Y6 |4 c3 m
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀5.39.217.765 `# |8 E9 G& h9 s* n6 ~
9 t' o( y% B1 x0 E; y0 r公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。5.39.217.76' t, |" _% x# ?. ?% Z
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) C, ?! N! N' e泰式海鲜凉面
# J0 k6 z9 j2 f【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \: D; C4 R8 w4 m) Y
细关东面1束（75g）
n' N+ |7 K% k、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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0 y6 ~, {1 N0 otvb now,tvbnow,bttvb【酱汁】tvb now,tvbnow,bttvb9 T+ w8 V0 R+ l9 U# c' m
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O8 V6 H1 T) ~- R4 L- g* i$ u
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。公仔箱論壇2 }' `3 {7 `) [; X% k
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb9 a; i7 v- y4 i& Z. g& [9 T
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。tvb now,tvbnow,bttvb2 J- d8 W, l' s" W3 J3 y
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!tvb now,tvbnow,bttvb! ? ~# `4 B4 y& _9 a5 A; O& r( A
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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