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0 o& k2 v) W3 z* X# c2 \7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5.39.217.768 x4 D% g$ t9 [0 y& ~+ K
材料：
/ q/ B. `! k8 I! e2 w. H Y牛絞肉—— 500克
* o w. D9 ?" `) x洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
$ m: q M+ o5 m! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄—— 1顆（切片）5.39.217.76$ R5 O4 C/ N7 z N+ y& A" S9 D! `
牛油—— 適量
2 s6 e9 y& X; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油—— 1小匙
) `6 C5 y; L" o* t生菜—— 適量; t+ o1 M$ B' i
蔥 ——適量（切碎）公仔箱論壇3 D, j* A. |& S' D. j6 r( c) A
西洋香菜—— 適量（切碎）
6 {# h6 o) d8 E6 {+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋—— 1顆
& N+ H% Y( u1 X- B' _' qtvb now,tvbnow,bttvb芝士片—— 3片5.39.217.769 O( [* W6 c" L: h( w& k
腌制甜菜根—— 適量（切片）
+ \( w$ H3 \ B1 d- A麥片漢堡包 ——3個
8 F) K# q- u; h$ `! e& X2 `( P5.39.217.76餅干糠—— 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N# f) G# m! n% t `. D
顆粒芥末醬—— 2大匙
# N$ }9 J' H+ J# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 ——适量公仔箱論壇; d m9 C7 n+ @
* S4 f0 @3 a' U6 x0 H( V9 V特調牛油果醬：
. Q4 t1 z8 Q* V0 z2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果—— 1顆
8 X' l$ S# T# V3 ^公仔箱論壇胡椒—— 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb' ?$ |2 Q( O, m& }9 v* O
鹽 —— 2大匙
u8 @) N h. ^, a8 o5 m+ ?希腊酸奶 —— 1大匙公仔箱論壇/ f5 A$ b6 X1 ? Y' D+ S* g
辣椒粉—— 适量公仔箱論壇9 T a/ y* W7 J2 ?2 i' s3 H
青檸汁—— 1顆
/ V$ F& y! R0 }1 f& c公仔箱論壇做法：
. ?# h) H7 L0 S/ H+ Y! qtvb now,tvbnow,bttvb1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?% R8 F, Q6 `7 M9 `8 h& }* b: u! p
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。; }/ ]3 @, _ P s
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
% g$ R7 L5 F: y0 i0 H& x/ X5.39.217.764.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]" k7 K( N8 }/ e7 M( i! R7 T
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。5.39.217.76& A0 D+ Y Z' L1 V& A
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
, L8 a. f0 K& d- k5 s4 u3 x+ m1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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