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3 M# } b1 r; y! [1 X* K3 Dtvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb6 [& \3 Y& v; v8 z. s
牛絞肉—— 500克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h4 [" \: c$ A7 q$ ~5 o9 T
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F5 N7 ]1 f$ \; A+ G: P
番茄—— 1顆（切片）5 n7 ~( b; B1 R7 B& z! L! T
牛油—— 適量
/ D- h# K" ? W$ U+ F6 m9 F橄欖油—— 1小匙5.39.217.762 G/ c1 S: P! |4 c8 U8 \
生菜—— 適量公仔箱論壇" N2 F/ D0 j H) e% P
蔥 ——適量（切碎）. ]8 M& [( K7 l$ h
西洋香菜—— 適量（切碎）
; R3 p+ B1 C$ H. T$ m" p2 e- L公仔箱論壇雞蛋—— 1顆2 r5 Z. R4 S" }) ~
芝士片—— 3片
+ U4 z, {5 h( E0 `) J$ k4 @) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌制甜菜根—— 適量（切片）) ^# F9 n/ v1 }4 s b0 \" P
麥片漢堡包 ——3個3 C8 u& v0 V5 i! @5 M
餅干糠—— 2大匙
3 g5 p: k* L4 ^; r D8 P& ]; |. Q顆粒芥末醬—— 2大匙
. `4 q* e6 @( {/ K/ s. x5.39.217.76黑胡椒 ——适量1 K/ z9 O6 B$ |) H2 C A
% D, l- a, U |: [1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特調牛油果醬：tvb now,tvbnow,bttvb' `3 K7 s" u+ @' ?! w: |
牛油果—— 1顆
/ o: ? h' H6 i. _9 [" L- T1 `+ }1 u胡椒—— 3大匙
0 X/ G5 s+ Y. M1 ^8 \: d0 q' Z鹽 —— 2大匙* M7 j: z& w# g* l1 u
希腊酸奶 —— 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n, t# Q, T) S: [6 m$ q
辣椒粉—— 适量
0 f/ _& F8 N/ {! Y$ U$ F& @* j青檸汁—— 1顆
- x& B$ ~6 z1 n; G" m2 H+ z! ?& |做法：
2 i2 C2 c7 u3 D' w' u5 S3 s5 X公仔箱論壇1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
2 C) K+ \4 J+ I3 \/ O4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。5.39.217.76/ [, @! C/ x1 J, {0 v
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e/ S; P2 K+ f4 |
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 A) G! C/ p1 o) M: J3 _; p
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。5.39.217.763 x/ |/ x% W+ F. w
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。tvb now,tvbnow,bttvb) @. y# D* c& r; y/ \
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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