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4 W2 |7 G% ?$ g& S1 V! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: Z: Y# @: M& V8 @& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
4 a e |4 [( V5 ^. U% U: I, @公仔箱論壇牛絞肉—— 500克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^$ q2 x! h, O6 P
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
; p5 Y; N6 _0 N3 D番茄—— 1顆（切片）
, {3 q4 z1 t& T# ^7 D$ i5 Q5.39.217.76牛油—— 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k8 K- y, N( R9 g; X$ Q
橄欖油—— 1小匙
e" b' L, J6 d, T2 Q# B! h5 C- k生菜—— 適量
& s/ k3 S: f$ b |$ a蔥 ——適量（切碎）tvb now,tvbnow,bttvb, |' | |( g6 {/ j
西洋香菜—— 適量（切碎）tvb now,tvbnow,bttvb8 Z1 }* V4 V' l5 ?
雞蛋—— 1顆5.39.217.765 \+ H: \+ p3 q6 O8 U4 D- g! ^" O1 Q
芝士片—— 3片5.39.217.76; \ N1 W9 \- H6 e( e
腌制甜菜根—— 適量（切片）
$ C) o9 S) j! F; U5 C% Stvb now,tvbnow,bttvb麥片漢堡包 ——3個tvb now,tvbnow,bttvb/ ^) [# D9 Q0 ^. [; \$ e" O
餅干糠—— 2大匙5.39.217.767 y& U: {3 ` N' \' X
顆粒芥末醬—— 2大匙
8 J2 y. e& y2 Q7 Ytvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 ——适量5.39.217.76( R5 X4 O6 G8 I: u1 Q
/ h' o" s1 c& q5 h% Ltvb now,tvbnow,bttvb特調牛油果醬：5.39.217.768 f/ M- O. H% s
牛油果—— 1顆
: W1 y/ E. G8 ?, p% G+ V. C* Gtvb now,tvbnow,bttvb胡椒—— 3大匙
. V* b# t, T" G' D3 ?! Z7 a0 o公仔箱論壇鹽 —— 2大匙
8 j/ B( I; r: u+ V, [' D/ U5.39.217.76希腊酸奶 —— 1大匙
+ w4 y1 ], ?7 c7 t公仔箱論壇辣椒粉—— 适量
$ [) M% B! N. o" W' ], ]$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青檸汁—— 1顆
3 X. d0 D& D$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 M$ p/ M$ M" @# s& X5 O. f
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
" O# ], ~7 w% o+ h5.39.217.762.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
% m' y8 |; s) O/ P3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。5.39.217.76* u5 p" q1 u# H0 Z6 v/ B+ z
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。0 z% B% U' @9 E! b
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
& f; I" _5 p" |% Z q公仔箱論壇6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
* d+ q9 Q! d9 f6 b: K! Ftvb now,tvbnow,bttvb7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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