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材料：
. r. q% M* Z+ \! Z/ b" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉—— 500克tvb now,tvbnow,bttvb7 d- }# v5 E. @8 ~2 R, [8 i2 ?1 j
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）tvb now,tvbnow,bttvb& p' }9 T7 }5 C. i) a+ X
番茄—— 1顆（切片）
% ^4 N: h8 Y! m4 P牛油—— 適量# \. L9 u8 s0 d4 D8 C4 R3 q( ^+ `
橄欖油—— 1小匙
. E' u% L7 t& I2 P3 i! r! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜—— 適量5.39.217.76, h* ?1 p$ ] c5 e
蔥 ——適量（切碎）
( Q9 Y9 ^3 }( ^5 l5.39.217.76西洋香菜—— 適量（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F; N0 Z8 `- P5 @. X1 F/ K
雞蛋—— 1顆tvb now,tvbnow,bttvb) C* _! y( a# x8 u* K
芝士片—— 3片
/ w+ X+ w! R0 w! S4 p- x9 J公仔箱論壇腌制甜菜根—— 適量（切片）- J4 r* h N8 _. w2 F
麥片漢堡包 ——3個
( d# c2 d! Q1 H; f9 b( s) [, E公仔箱論壇餅干糠—— 2大匙
5 J) `- p* b' r: Q* B0 g& B1 i5 \tvb now,tvbnow,bttvb顆粒芥末醬—— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: ^: d+ k, F) T# D2 B
黑胡椒 ——适量
& v; C" N n6 y公仔箱論壇
/ g5 s/ @1 B2 r* I8 O特調牛油果醬：
$ q* n; p/ K- R/ {tvb now,tvbnow,bttvb牛油果—— 1顆5.39.217.76' `7 N( C) g- q! V, ]
胡椒—— 3大匙+ k* W# x5 Y* c: [2 l( ]; B& K
鹽 —— 2大匙
, t( U9 A. M6 _* B! j- J3 l9 M1 R5.39.217.76希腊酸奶 —— 1大匙公仔箱論壇6 G3 d8 s3 S9 W [0 u- q7 [
辣椒粉—— 适量tvb now,tvbnow,bttvb, U& M- I; s6 I6 V
青檸汁—— 1顆tvb now,tvbnow,bttvb" X) u3 t2 M T, ?; a" y
做法：tvb now,tvbnow,bttvb! D5 j8 u. Q0 i+ J
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
8 C) c/ q, j6 \1 m5 }3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
] r3 Z5 S5 F: U I0 D* J6 Htvb now,tvbnow,bttvb3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C! _* h7 n9 q0 l( y+ S5 n2 Y
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。公仔箱論壇. U' O* l9 |: ?0 D5 O9 t
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。5.39.217.765 u/ i# V' m O9 h) |
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
2 y: G! @8 ^# H3 A V# ~ v公仔箱論壇7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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