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" Y( n% [5 G q pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& S0 e1 E1 Z- M& m9 U7 ]- ~( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 K" n4 B9 W, @& O
牛絞肉—— 500克9 @- b+ O& h* Y, Q& Y5 {8 s) A( ~1 z
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
; S6 [0 b6 X ?" q8 s3 c! ~8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄—— 1顆（切片）, D$ Y& v, u r* w) k8 j
牛油—— 適量
/ s# `) g9 D) M! k- n% W/ a1 J橄欖油—— 1小匙
3 h0 y2 N& R+ o9 A, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜—— 適量5 l7 `3 G( {: ^2 k
蔥 ——適量（切碎）* p. k) u5 y2 Z, T @
西洋香菜—— 適量（切碎）
1 T: h: K2 Z* f7 n! t9 i5.39.217.76雞蛋—— 1顆
% ^0 C+ m# _% k9 o! H f公仔箱論壇芝士片—— 3片3 N% h, ]' J3 l* p" P. h
腌制甜菜根—— 適量（切片）
' r- M7 f: v f$ r6 r5 p( {5.39.217.76麥片漢堡包 ——3個5.39.217.76' r6 l4 D5 v8 E: M; A) U; a/ P9 \1 ]
餅干糠—— 2大匙
% U5 ^: i9 ^8 x* p顆粒芥末醬—— 2大匙
% K' v4 {1 q6 B8 r+ \$ |5 N+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 ——适量
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特調牛油果醬：公仔箱論壇, v7 @. C) I* t/ {6 p2 z ]
牛油果—— 1顆
4 V! j/ i4 R3 ?0 n; E3 h- Q9 O胡椒—— 3大匙
# b5 j" Q9 x, u* Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 —— 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N, x/ G' s5 T; C6 J @* }
希腊酸奶 —— 1大匙
c. t7 G4 `9 i( A辣椒粉—— 适量
( Q& I( ~' J+ P" U5 S公仔箱論壇青檸汁—— 1顆 }. H2 Q: |! L
做法：5.39.217.76) W% ~" ?0 J( {! N
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
: C8 A7 N' F) t, D' ?tvb now,tvbnow,bttvb2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。0 w" G' c- D; A3 t1 P U
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
3 T- N, d# w/ i G5 Y4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。5.39.217.76! k' _3 R# O0 a1 h0 o. L% t
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
7 g. d& @7 D8 |6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。, V" O9 L. o9 X1 G, q% Q
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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