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2 W* @/ k% B4 }% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 B2 i+ y% L. c- |4 t1 ]+ @7 [
4 N6 l3 \+ P# ?. s3 D材料：2 x* W4 A, z4 u
牛絞肉—— 500克
3 m- |2 A5 O0 J洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
; u% p: M5 c7 r+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄—— 1顆（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p( ] T L$ H" n9 L
牛油—— 適量; s& \8 z6 }3 ^, j& Y- T
橄欖油—— 1小匙
6 O. F5 i$ v ~- u6 [5.39.217.76生菜—— 適量' Q( }- ~' g: f) C
蔥 ——適量（切碎）" u: Y; h! V4 ?% @; t3 W
西洋香菜—— 適量（切碎）
! ]5 H& p: i: q3 H! n+ Ytvb now,tvbnow,bttvb雞蛋—— 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u. ]( ]* Z9 P3 T- ^
芝士片—— 3片5.39.217.76. {( F S: ]- `' e* l
腌制甜菜根—— 適量（切片）4 \5 L |+ \" d" ]% m m; j
麥片漢堡包 ——3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k _& _* h8 h" L8 Q5 a
餅干糠—— 2大匙
5 ]. J& j4 p' ntvb now,tvbnow,bttvb顆粒芥末醬—— 2大匙
2 r }1 x3 v% j: E# \& T5.39.217.76黑胡椒 ——适量0 s& O/ V7 V" U6 L# N0 q
3 q+ z# `0 ]' N公仔箱論壇特調牛油果醬：公仔箱論壇2 e1 w+ \: ~ k5 R/ c9 l* f% X
牛油果—— 1顆. G- S# ?5 g. C$ @5 u
胡椒—— 3大匙
5 d8 U- ?6 h+ C" F( Y鹽 —— 2大匙
! O4 q$ M/ \# \4 e4 P) Rtvb now,tvbnow,bttvb希腊酸奶 —— 1大匙
2 g# Y9 T7 I5 j1 v+ K公仔箱論壇辣椒粉—— 适量0 f. w, B9 b$ E' Q
青檸汁—— 1顆- h# o* I& A* V* P5 `7 [0 J
做法：
' C& h2 R* _4 `- ntvb now,tvbnow,bttvb1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
* g% N( E1 U, Z$ b6 f6 P公仔箱論壇2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
8 ^' `: G; _$ ^3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
" Y G2 |# v/ ~9 ~/ V; h2 i9 s4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o3 L L9 R$ {0 g' e
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `0 { |' b: e9 c" O$ T' X+ N G
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。9 F- ?1 e& ]0 j
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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