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! ^% | X8 q' V9 |8 E4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M1 F; C% F" k' G
- [' v) R1 ^5 j8 A材料：公仔箱論壇% ~2 K; y+ L+ x9 P- C" Q
牛絞肉—— 500克公仔箱論壇; ]* T+ w6 _- ?# Z9 ~* C, F
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
, N' i$ d- n3 R4 d7 f& |番茄—— 1顆（切片）' j c% |' ~3 `: x# p( H
牛油—— 適量5.39.217.76# H7 B4 Z: f( Q: I4 a
橄欖油—— 1小匙
$ D$ b! O( e. M% [: ^( a1 _生菜—— 適量tvb now,tvbnow,bttvb" Y5 P: o. y1 C: `& g
蔥 ——適量（切碎）tvb now,tvbnow,bttvb7 P# t( F0 q5 b i! f" @* A
西洋香菜—— 適量（切碎）
* J. c6 n4 e. h$ Q, y$ T( i" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋—— 1顆+ i8 E1 o7 |, a/ c) [# k% G
芝士片—— 3片
: V" e( [1 j0 k! r- P+ ytvb now,tvbnow,bttvb腌制甜菜根—— 適量（切片）
" |' l" m2 U# m4 N" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥片漢堡包 ——3個
2 W3 q; e( Z. @0 u* C/ u5.39.217.76餅干糠—— 2大匙
$ q: u8 _# [' I: X顆粒芥末醬—— 2大匙
' z r) Z' R3 V' x9 O- D% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 ——适量
; R; n+ r5 F. E; Z) ~公仔箱論壇8 L2 H5 n, G# `# h3 r' [
特調牛油果醬：公仔箱論壇. c0 ]+ a( E) ^
牛油果—— 1顆
, d3 I2 J/ n, x3 `$ n2 L# C公仔箱論壇胡椒—— 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d: v: l% @. J* C
鹽 —— 2大匙5.39.217.76* _1 s. O6 `0 H$ ~1 B) }8 V
希腊酸奶 —— 1大匙
* k2 {0 V+ L9 a- r) w9 @% s6 i1 f" s( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉—— 适量
- B4 W [" N4 s* f% T m8 A5.39.217.76青檸汁—— 1顆
- Z; g. U& A4 S$ O( c2 _9 W7 I( j做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q+ I8 R5 M. y% j
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。 c- B) T7 b% T+ m2 _, J6 L
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。/ O# I6 w' n) t' {/ |
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
6 J- T8 l( P% z+ A) A' D5.39.217.764.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。7 B4 T6 n' Z1 P1 L( Z
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
: O. r! |, ?3 N9 q6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
/ k8 n( Y( e0 p/ \9 g7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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