c' f7 T! E0 q+ \% Q公仔箱論壇
( o5 v( K/ v8 E6 ^( U1 O7 K3 p
1 L0 J% K5 c- [ d4 L7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 W! t2 {0 @7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: g- b1 V2 r" L- ]材料：
: Y: f$ A: s, Z: G5.39.217.76牛絞肉—— 500克公仔箱論壇, ?8 q# S. B- t; `' x. C H2 a( r
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）5.39.217.763 N6 i6 E1 V& k( x. P
番茄—— 1顆（切片）
* `5 m/ r7 N8 o1 M$ r, w/ s/ s牛油—— 適量公仔箱論壇5 E) S9 w/ k: z
橄欖油—— 1小匙
% a$ C2 X1 E5 Q( F9 o# y8 l% c生菜—— 適量
+ n; @0 X0 {" \/ u; x+ \5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 ——適量（切碎）
( `* g* D/ }5 b5 L/ C8 r西洋香菜—— 適量（切碎）
* `3 Q+ f" n2 Q3 _0 [0 `9 utvb now,tvbnow,bttvb雞蛋—— 1顆公仔箱論壇% e' u; c- d! w Z
芝士片—— 3片
g \2 b) V$ f+ o5.39.217.76腌制甜菜根—— 適量（切片）tvb now,tvbnow,bttvb) k. l& q. o$ [
麥片漢堡包 ——3個
# ?7 T4 T/ I1 T1 ]2 z餅干糠—— 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s( P( |8 `/ X
顆粒芥末醬—— 2大匙: A1 R, s$ R0 A
黑胡椒 ——适量公仔箱論壇. ]0 V2 `! p9 u$ _- c9 ^0 G* u
公仔箱論壇0 [3 p6 ?) q$ e% n. e7 J l
特調牛油果醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B5 V8 u* a1 H* b" x
牛油果—— 1顆
& I2 O$ e5 {& S n6 ~5 P$ o l$ [公仔箱論壇胡椒—— 3大匙6 P! _) S% y" k$ A! X) Y( A
鹽 —— 2大匙
2 [6 Z/ h/ o; [% J$ z希腊酸奶 —— 1大匙
1 v& i3 w7 X$ b1 Q4 J) ~# B+ p( p& w公仔箱論壇辣椒粉—— 适量
' \/ p6 D- ~1 N$ X/ X# Z青檸汁—— 1顆
/ G: u( {' }8 u; ]9 C" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
, A% U& D- U \2 ?+ T( l1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
+ x( f1 J( _/ a; I! t3 Y1 ftvb now,tvbnow,bttvb2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
* r6 D! D9 @% p6 Y3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。tvb now,tvbnow,bttvb7 A+ G- C3 p& Z+ { b8 C+ |
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
, o2 b L0 Z& a7 B& a5 W& m3 Y) Atvb now,tvbnow,bttvb5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
# b/ Q: z- d( H% C5 i0 V5 N公仔箱論壇6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
" B" ]; a6 ?# p* o! K% K# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
| 
