天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
9 w; ? s3 }& E) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {' k. B* E- g' N4 U
! y* X6 O0 W; V, U' g公仔箱論壇 ?. W1 E! J4 h7 m L8 Z) \9 e; |
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蕃茄凉面
$ B- R1 f+ t$ j) g5 _. x- H【材料】（1 人份）
7 Z7 D5 M; i0 i- P, i, otvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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8 G' w1 g& }' ^: K, g公仔箱論壇【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E( q( B& H. g" \1 c' ]2 K5 U
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {( B9 L1 h4 T/ ~
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀5.39.217.76, S. M* |% a G4 A
" g( T6 @, a6 v( o3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。公仔箱論壇; a) ~& E2 `; d4 [$ x( M7 `
2 M0 S* o0 d+ }7 H5 s6 O) Z0 O3 \) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 j$ @. G4 @" r5 p" |7 C
# q4 b; g- ]8 Y9 u+ E/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式海鲜凉面
5 U/ ]7 a8 X3 _& L: ?! x: J公仔箱論壇【材料】（1 人份）
$ P9 Q) ^; S% M, z9 ^. E0 l公仔箱論壇细关东面1束（75g）
8 k7 v- Q% y6 E+ L公仔箱論壇、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c& [" S1 {( B0 t
" {/ X8 g% g" \7 J1 n9 W' p. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】
) Q6 d" o' R" B6 Z+ z" X柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙5.39.217.764 }0 T% u6 A6 p. ]( O- j# Y
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【作法】
. v! Z' ~- i3 R$ a5 \+ d' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。; O4 ^5 K2 I- F: r' I8 M
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
2 ]% ]- n& }, C- D; Gtvb now,tvbnow,bttvb3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。tvb now,tvbnow,bttvb" f9 O/ l! E; @) z6 u. @
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
1 i; p: f" Y+ R2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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