天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面
$ i7 f* J& p* K& e$ p* W* p公仔箱論壇【材料】（1 人份）
" w4 q6 R& ?; S3 c! _! R义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
+ `# r- }* c2 r5 |4 {5 x! l公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R- X; X- E8 K4 o& a" g
【作法】
8 s& D& `" J/ ~2 b3 l1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y) H$ @. R) _6 N p
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀' D W7 C9 Q$ H; Z
* ]3 N) L* f, z1 R4 p5.39.217.763. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。5.39.217.768 F: @; z& q* s6 F) B
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+ L' C5 R) t# U; F0 u: ?公仔箱論壇泰式海鲜凉面
' j5 O# X3 G f5 ftvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）
Q: x% |1 Y* C+ m5 j& ]5 H- M }tvb now,tvbnow,bttvb细关东面1束（75g）" l; r+ F4 Q, b5 l2 Z
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 b6 H# h& j7 Z. Y
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【酱汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A8 T% Q3 ` ]$ r- {
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙公仔箱論壇/ v" `# H! A2 c% }/ Q J
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【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s8 n2 Z& A9 b, f W3 x. p p
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
5 s: c" y; C/ D, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {5 n3 [$ L# s9 U. b. y
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
7 Y! M: n) Z5 u9 h+ l# u5.39.217.764. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!5.39.217.76; c2 j7 N- h# y1 e
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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