天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面
- [3 H- M6 Q* ]) g; e! F【材料】（1 人份）
1 R0 S. r, l& ?% G2 Q( z7 q4 k ]义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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. {& W, G) T- l( J/ ]! j: p, A# M. c9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
* q+ H5 l6 D0 J8 _: `/ x8 D ]1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
: |; B$ g# n8 y' z, H5.39.217.762. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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) c& H1 t! p) a$ k; F. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E. \ E) J. B! @ ^0 |/ b
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8 K, Q! x3 \; V- ~泰式海鲜凉面
; ]* Q2 T% d' E! j) t公仔箱論壇【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb( y. S: X, Q6 Q
细关东面1束（75g）
+ h3 ^) \6 Q4 C/ A、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙公仔箱論壇1 {" q( o3 M6 ~( C' R3 f
2 S: |: ~* ^; Q: g9 w/ s9 r; p公仔箱論壇【酱汁】, C' ^' v4 Z8 q5 K J) E$ _/ l
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S5 \$ B, v8 N# _2 q
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1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。5.39.217.76. S# h2 V! X0 s$ n6 T' D7 f% k
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
2 C9 F, x5 ]) \+ |4 e z1 w3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。5.39.217.76- k7 @+ }5 x. y" S. w& |! e( X
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!公仔箱論壇( m. V" t2 q4 e" p6 Y( q% e: l
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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