天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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/ W/ ?) A. p, [/ m! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄凉面
3 F# Q& F# W/ @' r* R/ D- @" T3 g9 U+ U5.39.217.76【材料】（1 人份）
& F9 d5 W' _9 H4 c义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
K; t2 ]0 K3 V) p Y7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D( ~( F' F! h9 p3 L' q5.39.217.76【作法】. u- {4 \% G: z6 w/ a4 n0 A! W
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
3 J: Y- \; z/ x0 T3 o1 H+ b2 W) m& M2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇8 T) U5 {# d8 D' F
) s2 ~4 Y& f1 [/ o8 T5.39.217.763. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
3 y5 O0 k, \' _% L3 r. K- u# k) ]: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v) H9 E7 X. ~) T
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7 b. n* x" O. Y, ftvb now,tvbnow,bttvb泰式海鲜凉面 " m3 ^' D+ B0 m. J2 v$ u% ]
【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb* I/ W7 K1 A% g
细关东面1束（75g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J1 `8 \% [) z: l/ z( N6 M
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】
. j8 Y# g; l1 \( d; B% K公仔箱論壇柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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T; I( ]: L. p) ^5.39.217.76【作法】
7 R' Q# j( O; O' l9 ]1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。公仔箱論壇8 ~& S5 d$ Z" b, n! Z( d. H
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
" \: ?% O& c; ~8 I/ U公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
9 R) ~, a' T" a" S. [- [tvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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