天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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; D5 m- V& {9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 p3 D! J2 W: c- U! x7 F# g
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蕃茄凉面 5.39.217.767 k1 _, q, O* n* ?8 A
【材料】（1 人份）5.39.217.76& m4 m6 r8 ?. I7 I1 A
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# j6 M/ d+ v+ d- Y6 E
$ ^4 g4 _1 g- {5.39.217.76【作法】
, J2 J- f$ q6 J7 u; @1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。9 y j D" y: [6 A" Z [, R o) v
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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* |2 f1 x* A9 s# l5.39.217.763. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
5 y- \) y: ?; ?公仔箱論壇【材料】（1 人份）
1 m4 ^! b7 m1 ]! x! A+ g0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。细关东面1束（75g）
, [: S8 V% r- U' F! {( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \. ]: M/ j9 [" [, e1 g7 n
+ @" Q: x L PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T: T7 a8 C8 X/ X
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
7 S0 U1 Q8 b2 L4 b+ y1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
) V5 ^' ?0 \! m: `$ o2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
; V9 v4 x3 O7 gtvb now,tvbnow,bttvb3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
; ~* _5 V% E) z6 H8 ^4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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