天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～公仔箱論壇+ W# [& a0 R8 j+ E5 p9 I2 ` B
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" }' w7 P( D, a) |2 _1 ]7 A# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄凉面 3 t' e+ E, K, k) `, l9 Z- E
【材料】（1 人份）
) c& {6 p1 r. w( ?. O公仔箱論壇义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t, B' {6 n* m
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【作法】5.39.217.76+ M# J/ z. |' Y
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
% u& j- c8 b: B" T公仔箱論壇2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvb now,tvbnow,bttvb( J% j5 [" D$ V! B: t
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泰式海鲜凉面 5.39.217.763 f/ W. B/ ~& i
【材料】（1 人份）
3 Q% e7 a" g! Y# w' S5.39.217.76细关东面1束（75g）
! k" W. `7 x* B- l3 f5.39.217.76、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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9 \/ b' Z9 u9 l% ^ r1 ?% R+ w% Gtvb now,tvbnow,bttvb【酱汁】
( J+ Z O0 ?' V# F& m2 D6 Xtvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
: |( M8 O7 g0 j" D! q+ H% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
# B3 _) R Z; E5.39.217.762. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。公仔箱論壇- H, C$ K2 S" T+ r2 s9 A' U
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
% l- a" T) g- G1 g公仔箱論壇4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!5.39.217.760 w+ o6 X7 d$ A: ~$ v) z" E
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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