1 U1 y0 N/ L0 p) D4 i1 L) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 b2 j, m& ]% a( F b木瓜含丰富的葡萄糖、钙、磷、铁，以及维生素A、C等，并蕴含番米瓜酶（papain）消化酶，可治疗蛋白质消化障碍或协助消散外科手术后的血液凝结。
# S, C0 n8 [5 Y3 S5 r6 a5.39.217.76吃木瓜的益处多，包括清爽口感有助于开胃、增加食欲，同时也帮助消化．促进大肠蠕动，达到滑肠通便之功效。丰富的维生素C可以清血热，并润泽肌肤，有养颜美容之功效
& u, A' h B8 T/ y除此之外，木瓜也可以入菜成为各种美味佳肴，可以凉拌或煮汤，美味又消暑！5.39.217.76% v) e. ~$ }. q( w- e z7 X
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青木瓜沙拉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p$ d+ F4 y( [. N
材料：
. m0 j# u: }- N9 B" Z公仔箱論壇青木瓜丝200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R5 R" f8 _3 G. P
香菜末少许5.39.217.76$ d, Z9 G1 R1 d6 F- j" |; H" R
蒜末1小匙3 b( F: j1 M' F( M1 A+ h
碎香蒜花生11 l' Q( \' d, q/ y
½大匙tvb now,tvbnow,bttvb! F' T9 t# v# T0 B8 V# c4 N
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( s% V% c% ?' j+ O/ Otvb now,tvbnow,bttvb调味料：
3 E0 }9 i0 b+ @7 k1 l) f& U; b8 @ e5.39.217.76辣椒酱2小匙
7 T' z% n1 ]' R0 B# ~鱼露1 ½大匙" w) @. Z. X q$ ~9 H/ N0 L3 r
糖1
) h3 l7 r) B/ d7 |7 N2 J½大匙3 x4 ~3 X6 \, T$ l- U9 K7 i: }# J
柠檬汁2大匙
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作法：
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青木瓜去皮去籽刨成丝，洒上些许盐静置30分钟，自然出水后倒掉水分，以冷水洗净沥干。
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调味料混合拌匀备用5.39.217.76- Z: O) d3 m' A5 ~
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: u- F' }: F* _. L3 f; g0 a将所有材料与调味料混合搅拌均匀即可公仔箱論壇( b6 } e( K2 |, H$ V0 y$ F" V9 M, E
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: G- U# k- K; M1 q6 ]' n+ X$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青木瓜排骨汤
# i' W' l I9 ?7 J7 @公仔箱論壇材料：
4 u+ P7 _( m( D5 \- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W! i9 h9 l( t! }# T7 G" I# ~7 }
青木瓜1/2条6 Y) z* ?: Y, A1 [- B. w9 ?
老姜30g
% v L4 D# }! J4 v4 h7 E# G6 }tvb now,tvbnow,bttvb葱1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g$ J' N4 `& W8 W* [9 u
水600㏄
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z; m2 W' @/ f: }3 _& o
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$ c3 _$ Q9 I7 _& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将排骨剁成小块，放入热水中汆烫后捞出备用。
/ _4 X* J$ j: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.: @1 k( ~( j8 X8 }/ O! m F1 U
青木瓜挖掉内囊，切成块状，汆烫后捞出备用。
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老姜去皮切片，葱只取葱白部分，洗净备用。
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将作法1～3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。 |
發表於 2015-8-28 11:32 PM
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