幾種靈芝孢子食療方法
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$ C ~5 P( U5 d; T. d. ?+ H5.39.217.76●養心安神，補氣益血5.39.217.76: r* a3 ^7 z2 g0 r
靈芝豬心湯：取豬心500克，靈芝孢子15克，生薑、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗凈，鍋內加清水放入豬心、靈芝孢子煮至七成熟時撈出，豬心切成薄片，靈芝孢子切成細末，煮豬心的原汁留著待用。凈鍋置火上，加入豬油燒熱時下姜、蔥，加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝孢子和其他調料，燒入味後下澱粉收汁裝盤即可食用。此方有養心安神、補氣益血之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d. \! s. a+ f$ o
公仔箱論壇6 x* {3 y# @1 d2 n$ a. J& ]; S
6 R/ ?& ]; h& k5 v●補肺益腎，美膚養顏
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- D+ r2 M! n7 }; i' E! X' F! K: Ctvb now,tvbnow,bttvb靈芝孢子豬蹄湯：取靈芝孢子15克、豬蹄1隻以及料酒、味精、蔥段、豬油、薑片、鹽等。將豬蹄洗凈去毛，靈芝孢子洗凈切片。鍋內放豬油，燒熱後加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝孢子，大火燒沸後改用文火燉至豬蹄爛熟，即可。
6 z! N3 Z% p# q* r1 E& ]6 r4 Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' J& J: I; Q x" {5 K" Q0 u& ?
4 h; D( C8 [7 f2 S. A5.39.217.76●補虛潤肺、納氣平喘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q: B/ W" R- N) P% P; d3 R8 r7 ^. ?2 Y
8 {. f% i3 Y$ F/ l0 T" htvb now,tvbnow,bttvb靈芝孢子豬肺湯：取靈芝孢子15克、豬肺清洗凈切塊，靈芝孢子切片，一起放入鍋內加水1500克煮滾後，慢火煮至熟爛，加入調味品，即可食，將豬肺與湯分1天2次服完。tvb now,tvbnow,bttvb0 p0 W0 N0 Y. t2 L- c
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4 P* e5 r6 L6 H$ S$ O5.39.217.76●滋補肝腎，清熱提神
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' m% C$ m7 o$ B$ N5 Q" h4 Y5 Q公仔箱論壇靈芝孢子燉水魚湯：取花旗參、靈芝孢子各5克，水魚100克，上湯400克，火腿、瘦肉各25克，鳳爪一隻，蔥一條，姜兩片。水魚剔凈後，加姜飛水；火腿、瘦肉、鳳爪飛水；其他原料洗凈與上述原料放在同一燉盅中，隔水燉3小時，去蔥、姜即可。 |
發表於 2013-8-25 09:31 PM
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