幾種靈芝孢子食療方法
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# Q2 V# J/ y. _' C●養心安神，補氣益血公仔箱論壇1 C) A! ]+ L3 t3 H+ a) U
靈芝豬心湯：取豬心500克，靈芝孢子15克，生薑、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗凈，鍋內加清水放入豬心、靈芝孢子煮至七成熟時撈出，豬心切成薄片，靈芝孢子切成細末，煮豬心的原汁留著待用。凈鍋置火上，加入豬油燒熱時下姜、蔥，加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝孢子和其他調料，燒入味後下澱粉收汁裝盤即可食用。此方有養心安神、補氣益血之功效。1 R+ l5 d8 }8 _9 n+ k7 s+ I
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7 k" u6 x; u: s+ N, U0 L; e2 B公仔箱論壇●補肺益腎，美膚養顏5.39.217.769 F& }) ^4 [ w7 z; G- I
( N3 A8 D' R" h( Gtvb now,tvbnow,bttvb靈芝孢子豬蹄湯：取靈芝孢子15克、豬蹄1隻以及料酒、味精、蔥段、豬油、薑片、鹽等。將豬蹄洗凈去毛，靈芝孢子洗凈切片。鍋內放豬油，燒熱後加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝孢子，大火燒沸後改用文火燉至豬蹄爛熟，即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 j; R) l& S% r; O, c' u2 C
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●補虛潤肺、納氣平喘5.39.217.76* L5 y) Y2 g9 `! z3 f' }
7 R/ e9 C* |: ?3 Z3 ?$ v5.39.217.76靈芝孢子豬肺湯：取靈芝孢子15克、豬肺清洗凈切塊，靈芝孢子切片，一起放入鍋內加水1500克煮滾後，慢火煮至熟爛，加入調味品，即可食，將豬肺與湯分1天2次服完。
& G) E! }- j) i( k( l8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D8 E- T0 E% ^0 U* H7 n' z
6 }: C. e2 N3 b, O/ r x5.39.217.76●滋補肝腎，清熱提神, V- }0 [5 P9 }
+ ?6 g2 g" R/ a5.39.217.76靈芝孢子燉水魚湯：取花旗參、靈芝孢子各5克，水魚100克，上湯400克，火腿、瘦肉各25克，鳳爪一隻，蔥一條，姜兩片。水魚剔凈後，加姜飛水；火腿、瘦肉、鳳爪飛水；其他原料洗凈與上述原料放在同一燉盅中，隔水燉3小時，去蔥、姜即可。 |
發表於 2013-8-25 09:31 PM
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