嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的人,常吃鹽分較多、較能保存的食物,因而有緊閉的薄唇。. @& \4 |' ]2 t, j8 |
P; E4 x' P0 d嘴唇的樣貌與生活息息相關,讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美,來教你如何從嘴唇的8種狀態,判斷身體各部位的健康狀況。
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唇色太紅太白都不好
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1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題7 s" ?( S. ?, J3 G% x2 Z
嘴唇呈紅色是健康的象徵,但若是鮮紅色,則是因為微血管異常腫脹,這代表呼吸器官感染或發炎,感冒時也可能呈鮮紅色。
/ B* `8 e- Z$ I* otvb now,tvbnow,bttvb解決辦法:食用補肺的蓮藕,或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣,強化肺部功能。# k3 K) v& |0 }
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2. 白色的嘴唇 = 貧血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S" a, H( ^/ C' ^" x
血液循環不順導致嘴唇血液變少,即是處於貧血狀態。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n, {+ t% i/ L* }
解決辦法:食用有造血功能的食物來補血,例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物,可以更有效地吸收鐵質。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w2 U( @7 l; R+ i; ^( @
9 S! b8 O$ ], O! p, D# v3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退5.39.217.76# {5 C" Q: ^ j
一味吃油膩的食物或無節制飲酒,長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退,嘴唇呈現紫色。
! r }0 S8 b. s) F5.39.217.76解決辦法:少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康,其他臟器就會跟著健康,可在煮飯時加入一些紅豆,或者食用蜆類。
& B. R/ m) D/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C. }; X6 i$ K4 X9 x
嘴唇看起來和平常不一樣?可能是身體出問題公仔箱論壇4 Y& S% G/ t3 z' P6 I
2 _+ [# X" x! k6 e5 u0 a* k: e4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢
2 K/ B, g8 _; g1 X/ k+ g4 K5 E+ y5.39.217.76身體內部寒冷,致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題;下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。
. U M: c% Z5 g. ~$ I+ s/ ttvb now,tvbnow,bttvb解決辦法:這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物,以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米,多喝味噌湯、多吃梅子。公仔箱論壇" y* \8 s+ N, O: z( O5 E3 G$ Z
" P. p# y$ I6 xtvb now,tvbnow,bttvb5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題
/ f7 T* k0 X7 g! e) i+ R( W5.39.217.76可能吃得太鹹,或者吃太多蛋,要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。
9 j- t& t' @/ g9 e* a, U公仔箱論壇解決辦法:多吃可以排出鹽分的含鉀類食物,如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。
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& F* ~9 ^. Z0 y8 F* `) f6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退
* T2 ^$ X j, z {4 F5 w嘴唇若有多而明顯的皺紋,可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退,或者體內水分不足等原因。
2 l8 n* @1 s- i; z2 a公仔箱論壇解決辦法:若吃太多鹹的食物,體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣,多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜,少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物,就能快速改善問題。
3 u0 x& w, q( @& A, g2 M; ~8 h+ Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X# [/ A; C: F. Z
7. 上唇乾乾的 = 胃熱
" v/ n; n; a d ktvb now,tvbnow,bttvb胃熱即胃因受傷而發熱的狀態,這代表胃已到極限,這時應該吃容易消化的食物。
2 V6 v( V7 W5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法:首先吃飯時應細嚼慢嚥,飲食改為清淡,多吃蘋果、橘子等酸味食物,也可在飲食中加入緩和胃熱的食材,如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。
0 B# y3 V6 G! G, J% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j- E% _- C! j5 {5 A" {
8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r4 y2 z. F3 h+ c; d, j
健康的嘴唇輪廓清晰,若嘴唇中心部位不夠明顯,則代表心臟、胃、胰臟虛弱,甚至是性功能衰退。1 G7 d0 ]8 u: N) z
解決辦法:這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔,還會讓身體變冷,容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。
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/ |$ r6 e' s g5 o) k o5.39.217.76https://tw.news.yahoo.com/8%E5%BE%B5%E5%85%86%E5%BE%9E%E5%98%B4%E5%94%87%E7%9C%8B%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E7%B4%85%E8%89%B2%E6%98%AF%E6%84%9F%E5%86%92-%E7%B4%AB%E8%89%B2%E5%A3%9E%E8%82%9D%E8%85%8E-160000647.html |