嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的人,常吃鹽分較多、較能保存的食物,因而有緊閉的薄唇。
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嘴唇的樣貌與生活息息相關,讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美,來教你如何從嘴唇的8種狀態,判斷身體各部位的健康狀況。6 z3 ]& ~6 T; L \4 |2 K( S7 p7 u8 C
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唇色太紅太白都不好
8 J% |4 U. Y% q) {, c! ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @/ X, u' q, U' D& h2 N3 Y
1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題
- E$ D y/ H7 n9 K$ ]! O' W- H' g+ _- h+ i嘴唇呈紅色是健康的象徵,但若是鮮紅色,則是因為微血管異常腫脹,這代表呼吸器官感染或發炎,感冒時也可能呈鮮紅色。
% T8 e( R+ n2 y- S+ S' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法:食用補肺的蓮藕,或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣,強化肺部功能。& {+ J5 v d; _0 a! _
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2. 白色的嘴唇 = 貧血
4 e' S+ R/ T. `7 K5.39.217.76血液循環不順導致嘴唇血液變少,即是處於貧血狀態。
/ }* N8 l+ e7 v6 {( h解決辦法:食用有造血功能的食物來補血,例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物,可以更有效地吸收鐵質。
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3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退
* m1 a# {! ^% i4 l! u( R1 B公仔箱論壇一味吃油膩的食物或無節制飲酒,長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退,嘴唇呈現紫色。
& |% {$ W; v( U0 C/ E解決辦法:少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康,其他臟器就會跟著健康,可在煮飯時加入一些紅豆,或者食用蜆類。1 ~. t3 H/ h0 Q) P ~8 o. y9 O
" J8 Y; D G7 D8 H$ ~8 j公仔箱論壇嘴唇看起來和平常不一樣?可能是身體出問題; X' w6 O# D! `! J3 e3 v
5 `, J2 N2 v6 w. r4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢
& \3 }; Q; j5 T' R$ Q8 o8 }6 V身體內部寒冷,致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題;下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m/ R9 x' r- K$ o' m! X5 |
解決辦法:這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物,以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米,多喝味噌湯、多吃梅子。
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: C$ W: H% B4 r8 C# htvb now,tvbnow,bttvb5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題5.39.217.76) i3 f9 C; `: M- w8 B
可能吃得太鹹,或者吃太多蛋,要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。tvb now,tvbnow,bttvb4 m$ j. z s8 X. @
解決辦法:多吃可以排出鹽分的含鉀類食物,如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。5.39.217.76, \. i- l: k( w9 [# Q3 U
& D( q) s' m! k6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退
" ?. G, w! I/ l& R9 X+ z) V8 Y2 k a; ?5.39.217.76嘴唇若有多而明顯的皺紋,可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退,或者體內水分不足等原因。tvb now,tvbnow,bttvb# r! G. R7 J1 Y" F, R, K+ M$ C
解決辦法:若吃太多鹹的食物,體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣,多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜,少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物,就能快速改善問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F* @( ]- I5 ^/ B1 I" D/ ]
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7. 上唇乾乾的 = 胃熱
& B1 G- [" b# _6 w4 U S D胃熱即胃因受傷而發熱的狀態,這代表胃已到極限,這時應該吃容易消化的食物。5.39.217.76% d9 U! F( p8 A2 [
解決辦法:首先吃飯時應細嚼慢嚥,飲食改為清淡,多吃蘋果、橘子等酸味食物,也可在飲食中加入緩和胃熱的食材,如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。
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6 m8 A# V6 b! ^8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱
7 z2 P; Q+ l2 T2 Y! F健康的嘴唇輪廓清晰,若嘴唇中心部位不夠明顯,則代表心臟、胃、胰臟虛弱,甚至是性功能衰退。
3 r9 G( V& i+ L% N. |解決辦法:這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔,還會讓身體變冷,容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。5.39.217.76* u7 f9 e9 _5 f! B2 _' Z, Q
( ^* F2 F! Y) ? \+ |6 {https://tw.news.yahoo.com/8%E5%BE%B5%E5%85%86%E5%BE%9E%E5%98%B4%E5%94%87%E7%9C%8B%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E7%B4%85%E8%89%B2%E6%98%AF%E6%84%9F%E5%86%92-%E7%B4%AB%E8%89%B2%E5%A3%9E%E8%82%9D%E8%85%8E-160000647.html |