攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。
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《攝護腺 男人下半身的痛》
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。( _/ n. X3 l4 U
& p! `( K6 @1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。tvb now,tvbnow,bttvb: u) P. i. [: v& M _1 q2 q" M
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《氣海穴補氣 防排尿困難》4 q0 S& O' [. E5 L
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取穴： 臍下正中1.5寸處。 3 |$ k, ~* n9 Q) E" E4 H+ P. w
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作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f8 r1 u+ a5 x, |
5 w. i. ~; }% ?5.39.217.76方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。7 {$ _* o: ]3 J8 s# _5 ]
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5 u, I8 L$ c3 S V+ C* j5 `/ Y9 [5.39.217.76《前列腺增生 開刀非唯一》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c$ W" _* K# \: t
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中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。5.39.217.76) M# w) l% x w, u
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《老男人養生藥膳》：山海鮮湯 公仔箱論壇- y8 w& \) r' A( x2 o
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材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。 5.39.217.765 E: ]( k( x. u6 I5 B9 l
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做法： 6 R0 U7 y1 U% `1 J) L4 {
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1.將蛤蠣吐沙、洗淨。
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5 e( O# T& V& y' t) w1 `3 a- g. r公仔箱論壇2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。
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3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。 tvb now,tvbnow,bttvb8 f, \$ y4 G* A6 K* _2 g
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4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。 tvb now,tvbnow,bttvb) n! ?$ X0 ~# R* a. s5 w, | G
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功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。tvb now,tvbnow,bttvb- k' P- E( d3 O& K4 m; ^, B+ U
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《防攝護腺肥大 8小撇步》 tvb now,tvbnow,bttvb! O$ G P% P6 u- z
# n. }) b8 x9 a$ ] L1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。
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2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H' K% H& {8 m- T2 M6 b
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3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。
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4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。! e2 l* P2 Z5 p3 T- ^5 Q$ S6 E
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5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。
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6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。6 _7 u4 e: r; J' U9 s4 I2 _
4 _, M! A* g# ^3 ]7 [tvb now,tvbnow,bttvb7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。tvb now,tvbnow,bttvb& `. j$ s5 q6 j- b. T7 d; h/ [
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8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。
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發表於 2014-5-21 10:27 AM
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