又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R8 n4 D* z8 d7 {. }# ]
脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、
" M3 m2 z1 M4 {) B5.39.217.76抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，" E3 M+ |2 [2 M1 T
症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」
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. }* D7 _ j/ f8 O1 a5.39.217.76脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、
# G$ `- S2 O! |8 Q$ T: I# L0 Z骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z0 ~* ]% a2 o W
其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，
1 T* J1 Z6 w, t8 ~7 w$ Z$ ]大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。5.39.217.76/ O/ d& }3 q9 g; Y O
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脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，公仔箱論壇) B5 r- {8 X/ l- L
便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。tvb now,tvbnow,bttvb1 D5 N" |6 G5 ^/ n+ a# i; U2 q
0 x" Y6 R) C& j4 [: o. U走路腳痛蹲下緩解
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& @0 e/ h* a. h0 Q' }% @罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，tvb now,tvbnow,bttvb7 @( I* b$ ^, B3 a' H0 T9 e* c
但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z' X0 ^# K" R
因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。
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' t$ Y, F* |( B2 |雙腳腳麻無力
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6 H* y, f3 d$ q+ E脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、
T( I5 y$ e7 w( o6 Q% M, b& C) Qtvb now,tvbnow,bttvb腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。
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1 I4 d" c+ O ?* j8 }% vtvb now,tvbnow,bttvb腰部後仰困難$ k2 |- Z0 U8 K, j& U% N( Q
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脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。5.39.217.76; A& {! b% l: j4 M
建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。5.39.217.763 S( {% Q" M" s! z5 F
# S! f6 T+ ^: v( h( P* F! _睡眠間小腿抽筋
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一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。) R7 } i0 Y0 B _
但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，
( c! i0 M- K; J& x0 g8 V$ v( K- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B$ ^8 J" n* s: \% t6 V
4 b. ?! o3 I) T$ c3 D; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不搬重物不猛扭腰tvb now,tvbnow,bttvb0 g+ z3 A5 o" X4 w5 h3 n& N. P8 m
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如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R8 L* [; F" y! U' O# J2 H
否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。
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$ J. @/ b" @/ w9 @. ]; {! z+ Ctvb now,tvbnow,bttvb拉單槓舒展腰椎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V+ r. a! L3 e+ B9 N7 U
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輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]. [: r; A; Y! C# s6 g
背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i6 g& }3 B/ O# q9 V- g
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吃止痛藥緩發炎
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) Z1 o6 v+ `1 y* C0 y一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，
; g' R2 H! }+ ^* g8 M6 }; Jtvb now,tvbnow,bttvb能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。
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3 {( f2 C5 V5 @" P3 J- ^5.39.217.76開刀治療神經減壓
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" X3 i& q, F' f; w4 T+ K3 O% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。公仔箱論壇* @# M) ? r# E) T, L2 ?8 Y
若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，5.39.217.76, n: N. X# p' y9 X
大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
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