又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，公仔箱論壇1 B8 G* p5 Z1 C2 Q( X. k2 m
脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、
0 d: S- p0 U) @4 e* ttvb now,tvbnow,bttvb抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，tvb now,tvbnow,bttvb- z+ ^5 a- \, G9 j6 S
症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」5.39.217.76 @& e- ?6 f' l8 V, P# t2 D$ y
' N3 T( J( l2 f$ u+ R8 O. s pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、
( E$ m5 G8 s1 |; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，公仔箱論壇8 Y9 w! z! V0 {5 M; ~5 b3 D
其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K2 e! c) `& d- f7 w
大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。/ `. Z7 G) W( u4 \* O+ s M( Y
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脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，3 s. a6 d; P0 ^
便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。
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走路腳痛蹲下緩解公仔箱論壇+ ]% Y' Q) u# ]3 X3 ]. O
0 z! N* s5 K2 L7 l8 o" |5.39.217.76罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，公仔箱論壇2 a Z2 T+ t7 }! x6 p/ }
但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，
" d! ^% |; Y& K% G0 B/ K% s5.39.217.76因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。( F7 B v# y# Q2 q' J
- A% K7 l6 f" J$ v- ?雙腳腳麻無力公仔箱論壇+ v- f1 a+ [# F
0 U h2 Q8 g, ]5 v! o) N! b1 r5.39.217.76脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、tvb now,tvbnow,bttvb, C' g7 q) E! ~0 P
腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。tvb now,tvbnow,bttvb( `9 _, j" r! W1 `9 W" U
- J; P) _: B) I% y. ?5.39.217.76腰部後仰困難3 G1 b9 Y& \( U" }4 R, F9 X
$ Y% t; M4 N( `' P4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。
) N" L; z4 u& Y3 z! o9 r0 E建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。' l+ v% v5 R- l) O! t
* X) [5 [4 `4 Y; H# Ztvb now,tvbnow,bttvb睡眠間小腿抽筋5.39.217.76( l5 F0 X1 V, d' ~3 t* Y% H
7 Z1 T n J& S$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。
- o! Q. T# I) l; C" \1 G公仔箱論壇但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，
% v" V9 J( j8 }4 d T. M8 S2 l: K公仔箱論壇受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。
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+ i z, R* @- k) ~ stvb now,tvbnow,bttvb不搬重物不猛扭腰
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7 \) h( ^7 w, \$ \0 g! R- ^6 g如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，5.39.217.768 d+ ^% O9 Q0 c+ U/ J
否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。
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拉單槓舒展腰椎
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5 d! ?- u8 \' }( b" C* \輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、
& ~; |1 ?- t- btvb now,tvbnow,bttvb背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。
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3 g4 N# M* n/ {3 v9 m( j5 E- [+ W; _吃止痛藥緩發炎5.39.217.76; y9 x$ V6 E z5 ?! l8 f% `! i
- g' _/ B8 d% H8 T ^0 T* T+ ~5.39.217.76一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，
1 c" s" x# o) ~+ J& l5 ]' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。
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開刀治療神經減壓
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) l& _8 W7 b- d9 Qtvb now,tvbnow,bttvb若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。) r2 m% w7 z) \5 b4 p0 @
若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，tvb now,tvbnow,bttvb7 ~8 j/ }) E; b* T& N& L, T& l; M; U
大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
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