又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，
9 z$ m- Y; @8 _3 s: V7 ltvb now,tvbnow,bttvb脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、+ r8 M& V) n# C. p6 v+ o- [. L3 S
抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，
5 R9 O& M, L2 T) b) t5.39.217.76症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」
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脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、5.39.217.76% v( ~6 i# w8 n4 O5 s3 {* d
骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，
+ d+ c: J7 V1 T, t/ K2 `, Qtvb now,tvbnow,bttvb其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，5.39.217.768 ^" |& T8 b7 C( O& X4 P
大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。
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, i, ]$ q. D% o, l* N公仔箱論壇脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，tvb now,tvbnow,bttvb6 {: x' G7 V7 t7 q% P# v/ i" E
便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。
, K; \ ?- P8 G3 H4 t XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 y2 b7 H1 O& u( p0 V( @5.39.217.76走路腳痛蹲下緩解
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% R4 R" g- u! T5 v% {# R8 }% t公仔箱論壇罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O" N$ G( \+ G; Y S! d
但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，
2 L! t" @* I! q3 w! o/ ^tvb now,tvbnow,bttvb因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。* k1 \% v: |% U, W5 v' ]+ Y
C2 _) e! C1 g7 R7 g% ztvb now,tvbnow,bttvb雙腳腳麻無力/ ]" ~# ]) b: z5 V3 X& r
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脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、4 A* g; D- x7 i6 n. B
腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。
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腰部後仰困難5.39.217.76. ~. x" v* K/ O2 o. V- x8 ]
8 t& Z6 R7 A Btvb now,tvbnow,bttvb脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。公仔箱論壇' u+ j7 W% c4 j' X/ n* e
建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。公仔箱論壇# |% m ^8 O6 z4 `1 a4 H- y! p/ _
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睡眠間小腿抽筋
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' m6 o" Z2 F+ s# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。
( n5 Q- p, J( |2 r5.39.217.76但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，
. R- `9 \+ |! d0 N/ Z4 q" e5.39.217.76受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。/ k2 L( E3 `2 ?/ ]1 A j" F
5 O& l+ r, y: s- o0 X3 q( t/ E6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不搬重物不猛扭腰
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如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，公仔箱論壇 t, z. }! i' R7 n5 i
否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。
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, y7 v' p% v* } y拉單槓舒展腰椎
8 N! x# @# ` v4 n# F4 V$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N1 L* Y; r' _% V. P) `
輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、公仔箱論壇& d8 _% S% g- }1 [ K/ q
背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。) G& l4 T! |3 f* F' Z# U
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吃止痛藥緩發炎
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4 z1 o: ]! w2 itvb now,tvbnow,bttvb一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，
6 l9 L9 J& G! U: Y能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。5 S- x. d2 ~1 P- S3 s. c P: i- T
1 `% C8 ]- ^8 L公仔箱論壇開刀治療神經減壓
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! Z4 \! D) i9 {- o0 c/ d5.39.217.76若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。tvb now,tvbnow,bttvb: x! Y m, z' `0 C3 w0 t# F9 a
若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，
5 j! p5 X% p6 F; Q. g0 F: p$ S公仔箱論壇大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
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