又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，
$ [% _, o1 t/ d3 D, ]tvb now,tvbnow,bttvb脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、
2 {, F! a, o' F9 ^8 C! W抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，
; F t7 ?8 S# Z8 c8 l1 g症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」公仔箱論壇. Y8 b/ B5 P9 R! t2 ^7 ~) [/ E2 s
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脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、
+ [1 G- b2 [5 r. a; y; j1 I# k骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，/ R8 K& O3 f0 z X9 F
其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，( ?1 y( g! v+ ?# f
大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。5.39.217.760 P9 }" b& x6 i ~" X, |' |
; \ @6 I! j. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，5.39.217.769 I' |' r [0 B5 j
便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。$ P! _( j. F- Y+ f* A
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走路腳痛蹲下緩解5.39.217.761 G+ o6 d3 U$ v$ @# Z% {- G
# r( M$ C; Q8 s3 x+ M5.39.217.76罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，
, p m; N2 D0 \3 n1 f但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，- T2 k, _3 B+ a5 N6 O( X4 s6 L4 [+ |
因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。
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7 m6 u) B$ [ u7 j' E% d雙腳腳麻無力
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4 a7 W: t0 M7 d t. a' @公仔箱論壇脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、公仔箱論壇; p# ]4 I1 d W4 c" [, Z4 m
腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。
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腰部後仰困難
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脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。
0 P/ I3 y+ O# k( c8 C% j8 Y& `' _) H6 r建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。
2 U0 \. n, Z2 A; {: D- g8 c( e+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 x; _* n- r2 \7 J+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠間小腿抽筋
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: K2 h( ~9 {) D. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。
0 u: z- x/ P+ E n, V2 g8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，
% M2 }; ^- M$ R$ o" b5.39.217.76受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。
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2 G, B; i2 b/ ?. z! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不搬重物不猛扭腰
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如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，
3 t- `2 c* i8 a; R5.39.217.76否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n* d% P. V+ n$ g7 J
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拉單槓舒展腰椎公仔箱論壇' [7 E: N& P% R5 E' M2 A$ C
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輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、
3 }6 }! z1 \+ n& P, R公仔箱論壇背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。
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吃止痛藥緩發炎
3 p6 C6 b. ? w. i3 O+ R. \( `& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r$ q0 V f( b1 ]( S& z
一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，tvb now,tvbnow,bttvb- M, F( O! D2 `# D6 J* J: L$ V
能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。4 ~, M' I2 \# V- I- r. T" h
0 l7 `6 l6 N# _; U/ y8 G公仔箱論壇開刀治療神經減壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j4 s7 Y! N4 Q! H
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若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。
; \* ]4 n6 T8 s) l- s) }3 K公仔箱論壇若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，tvb now,tvbnow,bttvb) v: m; z7 O' g) f1 Z9 ~
大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
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