天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。, s: P9 a" R8 K6 ]- r9 ]8 ]/ t
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水潤女人特徵一 嬌嫩的面部: Y0 J: Y2 v: \
9 l- a# T7 t4 M- p7 N$ w: O5.39.217.76乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。! g3 X+ ~4 D8 M+ D7 F1 d1 `
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
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! E+ l- h/ o0 b# g* e4 F" ftvb now,tvbnow,bttvb 食補菜單：芪棗合湯/ A8 w7 B+ ?0 n( D; Y' g; c
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
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日常護理：
, O* A7 |" b+ s# ~$ ~1 [tvb now,tvbnow,bttvb1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
$ D( ~/ ^# z t5 {tvb now,tvbnow,bttvb2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
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, z( W% p- }. a n5.39.217.76 水潤女人特徵二 豐潤的朱唇1 g9 |0 Y6 D6 E" s
) }8 t+ \- p L$ {tvb now,tvbnow,bttvb乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。
; `, Z6 ]* C9 E _: b$ \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b3 w9 m* b$ ?/ W- h' O
食補菜單：
' K' Q# x' G- B n% n. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。5.39.217.76* i: R. j0 G9 t
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
% i8 {/ h: y- {8 W& M8 J. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
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: q7 D% Y& [1 ?6 S$ ]( ]( O 日常護理：9 H' `% Q3 b$ [3 ^2 p
1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p& q, A7 a. x- r! g
2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
3 J" K/ w- C: p: i$ y7 m5.39.217.763、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。5.39.217.766 A: {/ J F$ | e* v; f
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水潤女人特徵三 爽滑的身體2 B1 V R8 j7 \8 t# o$ m
5 i8 h3 R. K- B* c+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
: s5 v3 }3 _0 H4 N8 Z5 ^! X5.39.217.76公仔箱論壇: L& I( B& n- D8 C7 m9 N
症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。# T1 a! N3 i: E
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食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g0 v, F; p4 S
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
4 O/ L+ M' a' [3 _1 q" M: }' Jtvb now,tvbnow,bttvb 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
. P) `% B8 h. z# X1 ]( f 3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。
9 |( W3 ?8 N3 K6 [0 G% s5.39.217.76 4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。' J0 d2 h$ j3 m5 W' n
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日常護理：公仔箱論壇' c+ b) E5 H! ]7 e
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。5.39.217.763 J+ S, f! T& @
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。8 [) l3 V# N/ G: e$ L5 B# u$ R
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水潤女人特徵四 晶瑩的指甲tvb now,tvbnow,bttvb3 h0 A; [! I$ t/ c B5 u- Z7 V) Q
- N; f: ?$ }( Y% Y( G( n, ]5.39.217.76乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L$ B( L& s& }# o
' V% n3 n5 A$ u6 D 食補菜單：5.39.217.76& Z' i6 R, ]( k5 k0 @1 M; o7 u1 g
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
$ `& A8 C" N0 ~: V, {公仔箱論壇2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
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. Y, }1 f9 _9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日常護理：公仔箱論壇, n9 E: R* |8 D! x; H8 j
1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。
' z2 c, w) ^( B) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。
' _2 m- Q( i; {; i8 {tvb now,tvbnow,bttvb3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。" P4 k" X. F+ j1 ^3 [8 ^7 z( R
% S% x& i2 A Z6 \8 q* B做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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