天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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水潤女人特徵一 嬌嫩的面部
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7 e, w" f3 o+ Q0 G) @4 X; A公仔箱論壇乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。1 D# Y7 x% X$ g2 b
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
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! M; J! o. v! i0 H( w7 ]4 D 食補菜單：芪棗合湯
- o% X, t( V% f" |tvb now,tvbnow,bttvb取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
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9 B1 B0 @3 h" u8 M" G# Q4 } 日常護理：
7 F8 j9 q. A3 g, h7 K0 y2 Y: Vtvb now,tvbnow,bttvb1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
- b/ m. w2 y& U1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
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( ?% c& y1 m2 s公仔箱論壇 水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
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乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。公仔箱論壇3 E8 ^4 o) I9 ~- U; B: s
1 |# e/ B: ]& r5 S$ Vtvb now,tvbnow,bttvb 食補菜單：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A2 U4 P6 w6 S, E! j& Y6 Z
1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。
; O- s2 Q3 U( [7 o$ d2 w% \5.39.217.76 2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
& \2 x: f. L- d5 X& H6 c0 u/ m P3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
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日常護理：
% d& ^9 e" F# ]; u: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
: K. s n+ B5 G0 h6 t公仔箱論壇2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。公仔箱論壇& p7 t8 X! [8 E
3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
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, @, z2 F; X: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水潤女人特徵三 爽滑的身體
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乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
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症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
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食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：& E5 z$ S4 f2 Q/ B# F7 Z6 A' E
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。tvb now,tvbnow,bttvb& e9 d/ M+ k4 C
2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。2 o' ?; l) t! i$ F2 A+ q" M
3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。
8 |3 F% ^8 B: x, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
% g0 y, [- x% A. B$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, f9 j! F3 [+ E1 M! u
日常護理：公仔箱論壇( Z8 e# U4 {- w
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。8 a3 Z3 H$ b2 j/ V' r
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。
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水潤女人特徵四 晶瑩的指甲5.39.217.762 q3 h; p: [, ~
0 t$ ~: ^1 B1 B6 e$ B公仔箱論壇乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。
6 `; [/ N& l; L0 y$ f* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H3 u# M+ }. R) u$ [
食補菜單：
Y( X f. R1 u+ b' m% f- q5 i7 {5.39.217.76 1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E6 u9 _- G* K) l% d2 B
2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。公仔箱論壇 ~" Y6 S( V/ q; h1 X/ ]
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日常護理：
0 Y( G! z* A. J8 \- F7 Qtvb now,tvbnow,bttvb1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。6 q$ E" v1 {! L% O1 ?# v* T; ~
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |/ d3 ^: y) L* v
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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