天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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- A0 a c! s" a8 ~* S 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z' S! ~5 q+ E( F8 Q0 U* V) ~( i1 p
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乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。% y1 c U8 a* p$ D
6 w1 w: C# \0 S4 `具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
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" F% k3 ?5 J6 T) L7 [: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食補菜單：芪棗合湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~8 E" v b# F; }
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb5 u: [! p" q1 c- J
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日常護理：tvb now,tvbnow,bttvb- }& L) h+ p* y( e8 ^
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。5.39.217.76( d3 B8 Q. U: h3 E+ K8 u H$ m
2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
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水潤女人特徵二 豐潤的朱唇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d f6 O: T( {+ Z3 o( P! i
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乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。5.39.217.768 S8 H$ [& x; Q9 q6 j
5 s# j# h* i- H- Atvb now,tvbnow,bttvb 食補菜單：
. Y2 s! Y. X4 i5 { 1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。+ N: z+ O0 b6 e3 r' w
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
% I" z) S6 v! u3 j3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
) V. L8 M. m# v* l8 t8 G+ ]6 k+ L. j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" i" q; B" I9 k( _- j6 f' Z, W# y
日常護理：4 n& S" h6 P1 U# |6 w3 F( G
1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
! R7 w4 B" [1 R0 f% ]tvb now,tvbnow,bttvb2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。公仔箱論壇, v$ n% _. S7 X. i4 P; i
3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。公仔箱論壇/ P9 b9 ^0 O' m" R
& G! e+ Z& f; I" g$ _- d2 G4 T Dtvb now,tvbnow,bttvb 水潤女人特徵三 爽滑的身體tvb now,tvbnow,bttvb* L- C9 u+ [) w
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乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。tvb now,tvbnow,bttvb; N: L& c3 d8 Y# ]
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症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y% \ z. C# M N. v
) r% _( V( j3 ^+ B7 w7 l1 W5.39.217.76食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：
* f' m* d4 M4 ?4 Q4 p 1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
9 V3 f* d- C, _4 [tvb now,tvbnow,bttvb 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
! l/ R: u0 R' D5.39.217.76 3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。公仔箱論壇+ p: k* \4 M, x! d; x" V# K" q
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n" C) ]6 O; X0 m
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1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
) N0 ~; k8 j6 r: M9 ~; @8 u1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。+ a3 [ y% k1 L: d6 A( v h; _
& N3 L: n" r' i+ g9 I 水潤女人特徵四 晶瑩的指甲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W% c9 f) ]; c: f
" X' H; [ U( v" D; \- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。5 c. a4 C1 J: a0 C. c9 h
# D: n9 B- q# R8 ` 食補菜單：公仔箱論壇) _& ?- m7 |6 h6 M0 G3 u* y* t
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
. S3 o# Z. m' Y5.39.217.762、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
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* q2 V; I$ O2 U- c) K! ] 日常護理：5.39.217.76$ G$ Q( e$ {) B8 E% i
1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。% b4 Z8 R. q" ]+ f! E
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。
8 ?: L1 w4 z- B) X9 \7 S3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
- W4 x/ @1 D% n+ v' R. G* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 c+ I4 _- A' U7 D: b: r
做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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