天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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水潤女人特徵一 嬌嫩的面部
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9 f! A0 {1 k3 R7 N8 i( l7 y5.39.217.76乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。
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. A( J# j0 [* Y* n% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
1 e- l9 N5 r/ w" Y1 b6 ]; D7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M3 t& f; @- Q: ]0 N9 Y G
食補菜單：芪棗合湯4 H/ i1 w/ K" j/ p" D
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
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# E$ e* z5 p3 G: \- {9 I# i公仔箱論壇 日常護理：+ o( w, f& j V6 I( Z j
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。公仔箱論壇 J: o3 K& E# I; V( E+ Z
2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。2 M$ @8 m" y" G
公仔箱論壇4 `1 u% _% u$ w7 T5 d" ^+ c
水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
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2 s @, D* `) ~+ i5 l* w公仔箱論壇乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。
8 S5 w; h- g; [* S# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E3 j# ?$ P: Q+ v7 v
食補菜單：
4 N" p$ \0 o4 L2 o6 \1 b5.39.217.76 1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。公仔箱論壇5 a4 [* g5 x# {" O6 ]! j* O6 u! _
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
: `! W, _5 U' z c公仔箱論壇3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
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日常護理：公仔箱論壇7 K9 p. D* Z4 h" x" R, Z, Q
1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。1 m( g1 s4 H/ V) Q/ T3 K [5 c
2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。4 c: `5 M7 L* a! I" f! p d- W# p
3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。4 o" a p: e, ~
7 s4 e7 T; m2 e8 A8 j1 N 水潤女人特徵三 爽滑的身體
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1 ~; p6 c$ U# ~# t- c2 O: x公仔箱論壇乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
( A- f% J/ [) u; P' x$ j5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q+ d& Z5 J7 u0 w; A( i
症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。公仔箱論壇) B2 I5 V/ n+ c( j3 U) O
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食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：tvb now,tvbnow,bttvb8 G. t h* n9 ^
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。3 m6 S. ~# G: e5 O, R) y- P. N
2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
k6 [! C, k7 p% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。
' x, t- V% l/ [2 R公仔箱論壇 4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
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日常護理：
: z( j: K4 n1 {" m# l6 F1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
. h H' p' A6 o" A3 } I2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。tvb now,tvbnow,bttvb$ T' T9 o2 {* z& n: a
/ }9 Z/ v& Q* W0 [ x; U/ c7 W 水潤女人特徵四 晶瑩的指甲5.39.217.76+ G9 t$ w* I0 n0 g$ d) V
9 M$ } }: G/ H# x* x乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。
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) } B U3 N5 U$ v1 E5 Htvb now,tvbnow,bttvb 食補菜單：3 k! y; Z6 t; q) H1 o2 E+ E. R
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
' z7 x3 s& o q! y- C5.39.217.762、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。公仔箱論壇; n# _! e+ u/ j' p: a' z5 |
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日常護理：
' t6 m5 q" ^# O1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。
8 m2 v2 M6 E# x* e! r( E* N0 w Ltvb now,tvbnow,bttvb2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。公仔箱論壇) H3 F& l! |! G1 k D4 g! M; e
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。tvb now,tvbnow,bttvb" a% @0 b" {8 D W
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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