天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O! H: `0 d) l
6 k, x/ D7 k3 }4 o. \% d; s公仔箱論壇 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部
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* i6 i. o8 P5 b* n# r乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
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. C# C5 G1 ~4 f _+ Z* t 食補菜單：芪棗合湯; K4 m3 g. ~7 H$ Y
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。公仔箱論壇3 L- c* b6 @( k1 L0 l* y- v8 d# V
! d i2 l6 w- @. W( |公仔箱論壇 日常護理：& u) J. o* N# h8 d& a8 w
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。tvb now,tvbnow,bttvb0 G+ o1 j {; z, W/ p3 r2 O
2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。5.39.217.767 o# Y- D2 X: m& W, V F
. h* I- H( S4 [: ?5 A* J1 j5.39.217.76 水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
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! D. D) ]/ V+ L1 u* f I- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。! P+ |' I/ X6 X" m
, s5 ~% g N/ ~3 F8 g1 U8 o1 n7 Qtvb now,tvbnow,bttvb 食補菜單：
. r# f/ p. d6 o% H6 U+ G公仔箱論壇 1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z1 _* S( B( e8 f, }
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
! ]4 E& l- h. P1 R( I; F5.39.217.763、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。2 Y( I0 W5 {+ B# v, i
4 V4 ]' M" |1 v+ ?tvb now,tvbnow,bttvb 日常護理：
: w; P Q) n S' g公仔箱論壇1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u0 x3 a$ l5 N- l6 C
2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
\5 I5 q8 s: N6 X! \# o3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
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水潤女人特徵三 爽滑的身體tvb now,tvbnow,bttvb8 f( ]- J& M S& S6 T
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乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
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症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。公仔箱論壇& ]/ u# E' _4 _; O( g- D, t
. F: j4 ~* ]& O' K食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：9 q, J1 O* k" F# n
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
1 ?; o2 Y2 S `) x6 h: | 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。. L+ V; _9 y# N
3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。tvb now,tvbnow,bttvb3 x0 F& k: X4 d7 a+ s8 O
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
( g# t& R3 C7 B$ B" o$ z' W- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^( f! K+ D& i1 Y* ^8 ?* ]$ ^
日常護理：8 F5 T2 o% P; y1 C! N
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
9 q' W6 E/ ?* b! T" W; U; t公仔箱論壇2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e6 y% h6 P7 }' J. d% ?
u# Q* \2 Q3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
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乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。5.39.217.76) q6 {4 Z6 c3 x ^% H7 A. X$ P% K0 E
- f8 e5 A1 S) ]3 K公仔箱論壇 食補菜單：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b" e* H. h+ @- Q- W
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
1 r# {5 O, Q7 l0 n" o$ a% m8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
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' u- ]: N: c7 Y' G# Z# k J 日常護理：1 ^9 ~/ n# `8 H& i9 h2 p0 o
1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。
- g/ J2 R4 k+ }4 W% E: ptvb now,tvbnow,bttvb2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。
k* E$ r5 d7 a5.39.217.763、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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