天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。tvb now,tvbnow,bttvb! {5 Z" F8 P( O. A
+ |# x! f+ m4 F h. I 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部7 u) n5 g+ K% R4 y. F9 z
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乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。( |8 t+ ?' F3 f: o2 e. v# q7 g' m
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食補菜單：芪棗合湯tvb now,tvbnow,bttvb- d7 M0 h$ Z0 D/ W, N+ c7 R% c$ e
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
5 M8 P' m. E. ^; C# s8 w7 Q5 T% b4 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q2 b. j5 R, o) D) \. \
日常護理：( n$ e( z; O3 X6 b4 E
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。9 |9 t+ |! Q. ]! i9 g6 q8 o" A
2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
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9 Q2 w/ z; |0 b5 w' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
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乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。/ `4 p( o3 I+ @( f/ u1 Q
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1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D, q& c; a4 C7 R: a7 D/ C+ v
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
* _! V3 u4 Y( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
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+ _. l0 ~7 B* n+ p$ [* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日常護理：
& h; z$ W+ E* s: f5 P$ s1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
' ^7 e" L# ]! ^- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
K3 E) ?3 s" ~% H7 B7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
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水潤女人特徵三 爽滑的身體
) D) K m9 k3 c* t5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y# E; H& K p5 ?, Y0 [
乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
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: N$ \# b- t1 B1 J公仔箱論壇症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
* t3 \1 _- K3 x* e" t/ S5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L3 k0 W2 e, v
食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：
) p# C+ j8 o$ f) ?/ d2 A, J* m7 Mtvb now,tvbnow,bttvb 1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
3 \4 i; T# K8 M" ?* z 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。5.39.217.76# g2 ~- R9 C& M+ c
3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。
& t6 H( _4 g8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。5.39.217.760 t. [- H/ B/ F5 z& @
2 Y/ H: w" Z% v; }5.39.217.76 日常護理：
3 v# c8 x& |6 J9 @/ [; v# @, I2 e5.39.217.761、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
, C# f: X( e) H# u3 b+ H2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。公仔箱論壇3 o7 o( j |% F: d% s y; ?1 f9 s
+ d4 W! J0 w+ z, w 水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
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% Y& ^& f$ h% I5 g, p/ y乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。公仔箱論壇; ~5 q# m+ @ C/ ~
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食補菜單：
. v8 M/ i/ L& H7 N7 R' G( t6 `7 n 1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。公仔箱論壇# p V1 M3 ?3 q: T$ D0 R1 F, ^1 D
2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
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* M: n/ b2 ], g1 U公仔箱論壇1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。公仔箱論壇2 l7 B2 P; K, W# n Z
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。5.39.217.76# Y6 ~0 r' ?6 Z. i% i$ a. _) u
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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