天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
- l- r0 H5 \7 J1 u$ ]7 c: D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" ~+ m. q R: [( G/ p4 Z
水潤女人特徵一 嬌嫩的面部$ N( u: s" k I6 k/ f4 I$ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z3 _3 V, w% P$ ?5 u
乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。7 H. p% a/ _% F0 U; o& q
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
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食補菜單：芪棗合湯" X1 v7 ?9 w7 o7 p2 E% q
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
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日常護理：
0 y( g: z! h0 r( j6 q# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
( D* J. n: U& c9 T5.39.217.762、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
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% S% D3 ^$ u9 B# M2 o6 ~, ^- n公仔箱論壇 水潤女人特徵二 豐潤的朱唇公仔箱論壇& W9 m, j! s: F: _2 k7 Y
' ?* y% R0 X# x6 z' w& C2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。公仔箱論壇; ?* n; ?! e# J
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食補菜單：5.39.217.76. r8 W9 V/ O. K2 Q2 C& u. |
1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。
; h# l, |' g# R: O8 N4 B p公仔箱論壇 2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
* r: G) T- y; {! i3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
6 o% P$ z" m; o- F* J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u! G5 k8 f# U0 i5 B
日常護理：5.39.217.76& n) |& a" d7 q4 L9 O' J* v& ]
1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
s# m5 [9 z7 U9 ^* h$ L) g5.39.217.762、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。5.39.217.76. L+ L0 r& E/ o+ f$ A9 B. T: N
3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。5.39.217.76& }1 A/ A1 b$ I& c4 G$ E* x+ O* m
( {! p$ u) ^8 `. Q5.39.217.76 水潤女人特徵三 爽滑的身體
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) \. v6 y2 h' Y) _公仔箱論壇乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T. O# c4 J4 Y1 T
# @% \2 U W3 |9 [% ^* l% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
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食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：
3 l) V) E2 N! Z* g& H& I* }" C6 r 1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
# H |* j# G) z1 J, p7 v4 ^. O5.39.217.76 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
" \) i0 M6 `: g rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。
; G( D4 A2 g6 [) }+ e5.39.217.76 4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v7 I+ j( Q' F$ {8 I4 Q ~5 r
0 V. Y5 {& u' d$ v" @9 F0 B Q 日常護理：
" j' K* w" G+ J! H7 j! x$ `: wtvb now,tvbnow,bttvb1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
9 i3 u0 X3 i6 V" Q6 U! P5.39.217.762、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。
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水潤女人特徵四 晶瑩的指甲( F3 c9 T8 y. G. |# q9 Y
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乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。6 j( K. M3 e. X) N
. c* L9 G- V" L. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食補菜單：tvb now,tvbnow,bttvb; v# H) S) X$ b, j
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。: S9 \' i6 s1 f( ]: U* w3 ?
2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。, k1 g+ c; m1 }- \/ e
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日常護理：6 |# g, M7 ^" E% x2 w- C4 S
1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。
" D3 E4 z" y1 q6 G9 t) k; d2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。
- U$ ?9 T S& J/ x/ l/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。tvb now,tvbnow,bttvb' ?3 | L+ y, K) y& s
$ d: ^5 t, U) @公仔箱論壇做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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