[健康資訊] 火龍果預防功效

x5877

1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自
8 I1 o' C( g$ I1 r/ Y' p( D由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定
  j* B9 K$ u  btvb now,tvbnow,bttvb的預防功效。
( E0 k. r4 F  Q! b6 k公仔箱論壇
) u3 k9 u$ ~( B  s9 v3 ^2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植tvb now,tvbnow,bttvb5 [3 E4 k- [4 C: `+ L* Y7 u
物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出' k3 U+ ~+ o+ x, K6 M& F* X2 H- e
體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作5.39.217.763 g: i  j' i* c7 P' Q3 G
用。
: L0 N' Q7 S" v6 c$ G1 l$ A4 b# [: c* J& s
3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維生素C可
6 c4 S- ?/ z( k) _tvb now,tvbnow,bttvb消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l. T+ e) P* `0 m+ U) Z
公仔箱論壇2 X; I2 x! |+ s# C9 T" Q
4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方- @1 @1 G6 a; u- y. I" q, \
面，效果都不錯。
8 C9 A# j* j9 p1 J9 X公仔箱論壇
5 c! A4 Z# I' L8 E& x, r5.39.217.765.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月流失的
. z) |# h, v* u維生素K質。
; T6 Q& Z0 z$ m% m5 J" m6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ], p3 ]" |6 i8 n7 Q! j5.39.217.766.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉5 V( W! u" i, t6 Q1 \0 l2 _4 f
可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。