[健康資訊] 火龍果預防功效

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1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自tvb now,tvbnow,bttvb- a, ]' I5 I9 e1 G& ~* c- b4 t* I
由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定/ `. J: W6 t8 Y# Z0 g8 N3 |
的預防功效。
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2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植公仔箱論壇) J3 M! @* E0 y  w5 k- c3 ^
物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出
  ^1 g) T0 T5 R8 Q體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作
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6 F5 G$ X9 h* W# ]1 f2 T5.39.217.763.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維生素C可
; ?& r' }3 D% u& u) }4 `1 V2 _消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。
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4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方
( B! d, [5 F6 A% X: N1 ptvb now,tvbnow,bttvb面，效果都不錯。
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5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月流失的
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) h8 ?# ~5 P* D8 [$ Mtvb now,tvbnow,bttvb6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉
3 u# T. i& m1 c7 n1 C$ a可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。