[健康資訊] 火龍果預防功效

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1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自
$ A  O- ^. w, K' Q% l5.39.217.76由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定公仔箱論壇+ S' n4 W! H% S9 h! q7 @
的預防功效。5.39.217.769 P& Q+ r) m3 G- W) g. q# b6 d
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2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植
4 u! X1 |: j/ K( ^5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出公仔箱論壇( P7 `9 d2 A2 T9 L
體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作tvb now,tvbnow,bttvb* N. ~4 k" N6 A
用。
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. q* ]" c" c7 _/ B, `$ J% e: Q5.39.217.763.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維生素C可
/ f; |9 x' A) R8 v# i2 b0 _. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y2 T& \9 F& h; k; K+ E
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4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方
8 t6 K( [$ i! [面，效果都不錯。tvb now,tvbnow,bttvb  V! d$ B- s  x! s( K% H4 _. _

7 t5 a* u: o  X- V  H/ l. ]* [5 q5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月流失的5.39.217.76, q9 Z% T; U1 `; b6 h1 H
維生素K質。
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6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉
6 I. t4 l! l3 C1 }8 G- G. ?5.39.217.76可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。