1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自+ X( X* z( A$ [ g- c; c" R
由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定
) z' a- \, D8 b" `0 \5.39.217.76的預防功效。
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9 q& E8 s% f# w# w* |1 t2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植5.39.217.76( f: b. E5 y, V8 T
物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出* v" x6 W- O0 W E1 E7 J
體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作% w# B1 L( i Q* e
用。
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: i+ n: c9 m2 g, p# w: J公仔箱論壇3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維生素C可
. p* G$ C; g, }2 @3 `消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。
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4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方
* y# y6 I- s+ C' o( N面，效果都不錯。5.39.217.764 \7 B: G6 ~! A: R, Z- F- _" q
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5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月流失的
3 t7 @& J" h3 o: h7 W3 c1 e% a# g公仔箱論壇維生素K質。
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8 Y U' \0 y" k/ v" o5 ]6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉5.39.217.768 s9 f. A4 k( c' V& o B
可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。 |
發表於 2013-8-14 09:33 AM
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