[健康資訊] 預防大腸癌

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大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是公仔箱論壇$ X: k" d3 O& a# |
由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做tvb now,tvbnow,bttvb+ q- s6 k) L+ `& R; y8 ]
一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一/ ~$ r5 m0 ]% c( A$ G& ]. O$ B
次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b% ?+ F" g  {& z0 d7 |
其實是所有癌症中最容易控制的。; z" `  N" f; Z6 e, U# J
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※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太
( w. k! p6 V) ^% ?, q% r: p7 X5.39.217.76精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！
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【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、
* V1 P( v' E$ `( h0 ^公仔箱論壇全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類
# L% _! E. e7 r( G& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十
" @3 ~6 n2 e1 |. f* H字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！