大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是公仔箱論壇( v. b6 [* f! g4 v& q0 T$ G
由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做
6 i) M! H0 j f% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一
# i$ [) } J' Z1 c次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，
4 d6 o2 D! ^; A: k5.39.217.76其實是所有癌症中最容易控制的。
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※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太公仔箱論壇: F# L1 ]2 Z% f$ K
精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！
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【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、公仔箱論壇6 r6 r8 S, `5 A! [5 b- }3 Y
全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類5.39.217.76* p& l. E2 n% m% W: m
；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十
7 D9 V/ N' r' Q; A& A* d) {. Ctvb now,tvbnow,bttvb字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！ |
發表於 2013-8-11 10:56 PM
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