大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是
6 g# T u6 ~; c4 F, B- P! B, `由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做公仔箱論壇9 i1 Z# p. @0 }" d& J
一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一
3 I( S0 k8 q+ I$ x3 g3 F# r公仔箱論壇次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，% y9 W; n g3 U
其實是所有癌症中最容易控制的。
; N8 D% J) P, ^0 c3 G* s: s2 Z5.39.217.76
1 F$ j* A9 N5 T f7 V' Y( E5.39.217.76※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太
6 A7 t3 N$ ]( r3 R5 ]5.39.217.76精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！5.39.217.762 z0 Y, N5 Y5 t
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【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、
9 z% Y! |* Z2 N3 M% a全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類tvb now,tvbnow,bttvb; b v- U- |1 l7 b. N
；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十公仔箱論壇/ Q. j2 I8 |8 D0 g& W: G
字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！ |
發表於 2013-8-11 10:56 PM
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