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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D' g+ V% _% P: o

* f9 m$ @. z/ v. F6 Q公仔箱論壇一、累積在心臟5.39.217.76$ p7 q4 e1 \" n$ S! k$ Y2 U4 o
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
5 m2 b9 T) O8 d% U; o( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.額頭部位狂長青春痘。
8 Q9 n' R* w- }7 M( A4 f2 y# T3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
2 C% K' C2 X7 w* x* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
' ~1 g2 U8 g$ l0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* I. B. M. V4 [, m1 J
二、累積在肝臟
0 M, b) D" I, T  J5 l4 E2 m1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。
* i$ o9 Y% e2 x+ E  i( z) N- ]tvb now,tvbnow,bttvb2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。! l3 p  t) d1 O- d1 q
3.情緒常常容易感覺抑鬱。5.39.217.76- ~& ]( @) J- u2 j! v
4.經常性的偏頭痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?% G; d' r4 t/ Z( I" }" B3 `
5.每個月都會發生經痛。
! i4 @5 D1 @$ X6 U9 q$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.臉部兩側的部位,會長青春痘。6 g) _  Y; L2 Q  R
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三、累積在脾臟
6 n. q0 [5 ^- ]9 f5.39.217.761.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。
. T! ]& _: k7 F, ~& |2 [5.39.217.762.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
" @( i/ q9 c* p5 [1 X  l4 w0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
% ^3 U: x: i  G4.容易有口臭情況發生。+ u8 u" g( E! y- F! ?7 t9 [
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]5 C, q% J9 b- G$ z' e: D5 R
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四、累積在肺臟
! O, R$ H$ f) a5 c: f1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。5.39.217.76/ Z0 r8 O& C6 E( E* E
2.常常有便秘情況發生。
: d8 E. N, B+ O1 W  ~tvb now,tvbnow,bttvb3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。tvb now,tvbnow,bttvb/ D8 F: B) u) l) j, f- I
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五、累積在腎臟
- j! v) S7 J( P+ s1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。7 y2 n9 W- z# {) l8 e+ P5 `2 d  a
2.身體容易有水腫狀況發生。5.39.217.764 Z" k* _7 p' e8 `/ d; h/ W2 b
3.臉部下頜部位容易長青春痘。
7 h# H# F$ b8 t# etvb now,tvbnow,bttvb4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。5.39.217.760 y: j$ C3 M& Y  K6 g. ]7 }
必注意!內毒、外毒怎麼來?
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
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一、外在環境:
. N3 B  u7 O; ?: j5 x: ?5.39.217.76指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
$ C; S0 Y+ a% ~3 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o. c7 m5 q/ ?; H4 l
二、飲食習慣:
' V) @4 C  j5 O& C8 Z公仔箱論壇現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。0 v6 r% e4 \4 Z

# E9 l7 m3 ~  Q* U% i. \  o1.飲食內容多肉少菜
5 u' ?8 N8 [5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。公仔箱論壇7 f& D3 x# A: j
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
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2.常吃生冷食物、喝冷飲tvb now,tvbnow,bttvb4 D  h1 v& S! d) P( d5 M% G2 r
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。# k: u  q% f+ ^( z

( J2 h* A! z! T2 B公仔箱論壇3.常吃煙熏、燒烤食物7 Q3 W0 n% ^% ~" y$ I! m( S& p3 \3 j
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
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& F- o. ^, P" y! p; H5 W4.飲食總是高油脂7 i) Q6 O: T& m# \7 F  y
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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