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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:
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( w6 v5 a1 ~8 ^5 I& M7 }一、累積在心臟tvb now,tvbnow,bttvb7 i7 \$ i3 q! A5 L% V4 I' x  c# T  G, [
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。tvb now,tvbnow,bttvb( g$ s* B8 v; U! O: _! o+ M0 R$ M3 M
2.額頭部位狂長青春痘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L* Z) x7 F9 n8 R) s9 \9 ^
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。6 [0 T, ], @6 w
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。. w' V' w3 W7 s, Y( z8 b# ^

4 }4 i) ~0 B/ c7 |8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、累積在肝臟3 ~# v* k& d* P2 y
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d1 R0 X+ ]3 U
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。' M7 W6 L" d0 a7 M
3.情緒常常容易感覺抑鬱。5.39.217.760 g; x+ l$ j: G1 ?% u
4.經常性的偏頭痛。
& g* g- k! b3 \; S2 q7 M公仔箱論壇5.每個月都會發生經痛。
0 E. C$ l& x6 W% [: [& d) C+ {tvb now,tvbnow,bttvb6.臉部兩側的部位,會長青春痘。公仔箱論壇. I1 U% L. w5 e; O# d# [

3 G7 E1 I- L$ a% G# `# n' M三、累積在脾臟
* ]9 T" @5 C2 h0 \8 Q$ |5.39.217.761.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。公仔箱論壇8 U, D* F8 @( E: Z/ ?
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
" W8 X5 o0 q0 |* b3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
' T; W7 y3 e, q. X+ [* h公仔箱論壇4.容易有口臭情況發生。5.39.217.762 a* }! \. [! T8 D- C0 `
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。5.39.217.76. K. {( L& [/ \$ h8 g- Z) b
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四、累積在肺臟
, i# H# o( P- \! S公仔箱論壇1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
9 w5 C5 ^/ t* T+ ~( _2.常常有便秘情況發生。
0 s: e2 C9 S3 F3 z3 z  M3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
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# f, ~+ u" L3 M: }% Utvb now,tvbnow,bttvb五、累積在腎臟. T/ Q& ?0 d% N4 D6 C
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。公仔箱論壇! _2 B  n1 A9 c$ y
2.身體容易有水腫狀況發生。
7 C/ Y/ O* k- Z8 R! N3.臉部下頜部位容易長青春痘。
+ R7 D5 f: I# q; t; {5.39.217.764.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。/ F, [/ E- p! S/ s8 \) c, H6 U! ^/ y0 W
必注意!內毒、外毒怎麼來?
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
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. L- u  G; g' e5.39.217.76一、外在環境:tvb now,tvbnow,bttvb8 ~! N+ [) u2 x
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。公仔箱論壇/ b+ `0 t. [7 z2 }1 ]7 r( U' ^# i

% `3 \& ?" P) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、飲食習慣:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a! X( R1 [  [& ?
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
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1.飲食內容多肉少菜tvb now,tvbnow,bttvb/ t8 P; [0 x$ M- q5 q: P4 Q
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。
7 l! o7 s! @5 J5.39.217.76一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。公仔箱論壇. W5 Q7 \% P" H  F  A' {

) @# u/ p0 b( X2.常吃生冷食物、喝冷飲
% i2 L. x# B& h( c& b" L冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
) l, _; ?* E% }8 z) rtvb now,tvbnow,bttvb
% ~/ ~+ v, m& w3.常吃煙熏、燒烤食物
& N2 [* C" Q8 G& _公仔箱論壇很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。公仔箱論壇. T5 T: e- g* |

! f5 U) k  W; d+ @' [/ o3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.飲食總是高油脂' H) ?1 d: s3 M
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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