返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:
  C6 q7 H* H4 `6 T公仔箱論壇9 F. H5 [/ R! o- s2 J
一、累積在心臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i1 }) U/ `, z# ]
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
5 g! u9 @- V, a. ~2 `* {7 M! o$ ^2.額頭部位狂長青春痘。公仔箱論壇: Y, L% e7 a3 U
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
& \; D7 q' J9 z公仔箱論壇4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
/ e7 c* ?2 x+ v; p% M公仔箱論壇# J+ T2 y/ `% m6 w; h
二、累積在肝臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A5 X1 Q' C7 @% q0 l/ h
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。
4 m1 H$ P$ a( u; s, B2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。tvb now,tvbnow,bttvb% r# F; B8 X6 t7 e- U( h
3.情緒常常容易感覺抑鬱。
- G1 V  p6 k, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.經常性的偏頭痛。
5 n& @- r9 ~: E- D  k# Z5.每個月都會發生經痛。
- |9 }/ A$ L0 ^公仔箱論壇6.臉部兩側的部位,會長青春痘。- P1 Z2 S3 ~) \' b7 F
tvb now,tvbnow,bttvb$ c2 B& |9 w: ?$ J) Y
三、累積在脾臟
: F/ h& v6 T. j7 M9 O1 d5.39.217.761.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。5.39.217.76- _! a" ?' X/ j  v) y" ~, Y9 V/ S1 e
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
' e* t/ C$ f- R% z  I) u/ L3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。* V6 K& K9 ^; U6 h5 L( Q* |
4.容易有口臭情況發生。
5 T: r, ]; g/ l% Y4 v% |. m  ?+ y5.39.217.765.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb& a" S: ?7 w$ S; _# f
公仔箱論壇0 ?4 t, `, \4 |( Z/ m
四、累積在肺臟* l! g. g: `0 z
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
4 t+ T8 e1 r; {. O/ t: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.常常有便秘情況發生。
4 i- k$ G2 E' ?' s2 H. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。% ]+ j8 s: R6 C: c, v
7 W4 r& ^5 @* X) a$ }8 }$ e
五、累積在腎臟5 T! f. I5 D- Y4 T/ I
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
$ Y. f5 B, m8 e2.身體容易有水腫狀況發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g$ E0 X+ ~& e* A; X4 K; n; @' N
3.臉部下頜部位容易長青春痘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l) W; Z3 x" o3 F* z
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。, {0 F' t6 X  G9 k; H
必注意!內毒、外毒怎麼來?
- Y  W. V" L! O0 c5 o- e) Z7 l$ {
% L2 Y7 k5 h7 I3 [1 C2 c體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:tvb now,tvbnow,bttvb3 O6 X+ Q2 ?4 w

! ^, E/ W, j7 r* H3 W  S# z一、外在環境:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s9 e7 S+ U$ ^, p9 ]/ [% n3 u
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。2 d( W# F  x% w/ d  Y/ i

3 L! K6 Y7 h0 {+ D( L5.39.217.76二、飲食習慣:* v- R/ s/ d( [( Z
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
/ Q. \2 l  k; K6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; w/ e- \: z# Y- ~$ s- E3 ]
1.飲食內容多肉少菜tvb now,tvbnow,bttvb3 x& u+ y. p# V" U& o& X/ S
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。- H# g6 A# T, _' E0 O4 u
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
  Y( y* s) T( ]6 m9 q2 dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 m/ k6 [8 v2 ?  n9 Z
2.常吃生冷食物、喝冷飲
0 V" g  U- J! ~( n- W5.39.217.76冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
2 E) u5 n5 s: C; V  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q% c0 j) s6 k0 B3 A; i
3.常吃煙熏、燒烤食物; ?* z- j( U- w: \% P& l9 q
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
  B  H; u8 E( X% u2 B% m$ V% K% Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  J% E( X  q6 x
4.飲食總是高油脂/ K3 O. R6 m; N" j" g! H: p
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
返回列表