返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:
7 T% a  C8 [  v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k; I% n1 C- ]; i+ d0 [
一、累積在心臟tvb now,tvbnow,bttvb. P- Y! C; K- v0 r& F
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
* R3 a$ \1 A$ b) w! X$ P2.額頭部位狂長青春痘。
& r! Z" B3 H" C* Ptvb now,tvbnow,bttvb3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。$ K8 ]$ q7 t. _+ X2 J9 _
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。/ ^6 o& H) u0 @( }( V" O; b

, J! q7 v4 [/ j' n2 R7 c$ t二、累積在肝臟- ]  P, l) i, h% ?
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。tvb now,tvbnow,bttvb' ^7 U; k/ _$ S  `" K, U
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。5.39.217.76- q: f5 b- D; t
3.情緒常常容易感覺抑鬱。
" T3 P3 l. N6 g# O" R( R0 d4 J4.經常性的偏頭痛。
9 P/ t4 v+ Z/ k' [0 K; e2 htvb now,tvbnow,bttvb5.每個月都會發生經痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [/ u- O# E$ W
6.臉部兩側的部位,會長青春痘。公仔箱論壇" @1 h( ^) |. X) K
% F& `5 J/ o" |2 e' ^/ D8 {
三、累積在脾臟
5 }7 B$ q; ?' y1 `) E/ R1 J公仔箱論壇1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。公仔箱論壇! U0 `3 |* X" g" ^5 \/ {
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。# k) {; _* G: b
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
% z$ N; o3 l7 v& z公仔箱論壇4.容易有口臭情況發生。5.39.217.76) u0 b& {7 r1 t3 x
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
7 i6 U# o4 K) x0 [1 P$ ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" E6 C$ x: o1 [* O* a+ c8 w; b
四、累積在肺臟
/ T5 @# j# @' L8 F; [8 }& }5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。' `# Q* g, k, H9 }- x% j6 ^
2.常常有便秘情況發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T% z9 i$ p# V
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
7 w1 l( q, f: s9 {* S5.39.217.76  ?2 x% \+ C( b% C; S4 K
五、累積在腎臟公仔箱論壇( ]& Q! V) O0 r/ d& s
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。: ^7 w& `( q8 ^- e
2.身體容易有水腫狀況發生。) x; D$ p& t) d
3.臉部下頜部位容易長青春痘。: w+ B8 n  o" _$ f9 M* [9 M+ N
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N/ f" J/ c3 Q4 N# p% l
必注意!內毒、外毒怎麼來?
. Z0 a* l6 r0 a0 O
6 w" s" a3 k. P: W; Qtvb now,tvbnow,bttvb體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
6 r% I5 e6 X4 e1 D4 @9 J$ X8 P% m5.39.217.76
3 g' d& c1 F' Y: S0 E7 {一、外在環境:
  {! s7 I  j  I( ?: G' e# W& L; ?2 @% I5.39.217.76指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
) \/ s( b& t$ H' m& ?公仔箱論壇5 y3 c/ D6 u, E9 X* ^4 X- [
二、飲食習慣:
8 m9 o$ N! n. C" S6 I公仔箱論壇現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。5.39.217.76! K! F" ~7 g! x/ D; ]+ o0 B

2 d/ _1 L; a0 K+ z0 y2 ^: {3 c3 X& Itvb now,tvbnow,bttvb1.飲食內容多肉少菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]! V2 ?; y: J* I
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。5.39.217.76) J, n$ y# D! z6 F4 N3 ~' {
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。公仔箱論壇& J9 V: Y8 s: v' W/ `
5.39.217.763 M; A2 }- B* {6 z2 C
2.常吃生冷食物、喝冷飲
7 Y  V' G- P/ c% q, `) vtvb now,tvbnow,bttvb冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。5.39.217.76  {7 K! ]) Y- R/ u& F* _4 M
5.39.217.76$ O' \/ q% Y# [1 v) n7 V
3.常吃煙熏、燒烤食物
( ~- E1 t" d% ^2 S. ~1 ?6 V很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
% b6 p% W, }$ C% _+ m5.39.217.76
, g, u  X/ ~: l0 u4.飲食總是高油脂
; s7 L/ F/ K- t, B, k/ Xtvb now,tvbnow,bttvb油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
返回列表