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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:
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' H6 E3 F# d- z3 I一、累積在心臟
: ^8 c' Q$ Z/ [* ]' L$ v5.39.217.761.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i* D4 e( G2 l; v+ N4 a: l# w
2.額頭部位狂長青春痘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o8 N  U. J, [) t2 j% i# n
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
# X! h3 D4 Z4 P" }9 z  c3 ttvb now,tvbnow,bttvb4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
  U& E$ w- R, ]7 Z0 H9 ^+ w+ u4 y公仔箱論壇公仔箱論壇+ a: E; V( F) [0 d9 m4 g! s: ^
二、累積在肝臟
& i) {/ ?" x2 [9 A+ `( d  qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。8 d& z* s5 R, O
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
- ~& y; h5 u, z( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.情緒常常容易感覺抑鬱。
( v& s/ o; E8 Z/ b2 |+ L2 ?# W) L公仔箱論壇4.經常性的偏頭痛。
/ r' u5 y" G; d6 F$ l公仔箱論壇5.每個月都會發生經痛。公仔箱論壇6 G1 ~) k+ e3 M3 y* Q6 v
6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
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三、累積在脾臟
6 [, u5 I" Y% U* h) Q; V# m1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y$ c1 y- s9 ~, r: |# w
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。9 j$ H9 J7 ?7 i6 J$ d
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
- e6 [- p( t9 j4.容易有口臭情況發生。
4 |4 t/ T- z& r. h. y* w) o% D! Etvb now,tvbnow,bttvb5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
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四、累積在肺臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s! K2 c( h1 l4 w% }
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。tvb now,tvbnow,bttvb; x, _/ h  x6 K
2.常常有便秘情況發生。
& E/ U4 h( F) y, j' e0 G0 O- o; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。公仔箱論壇; I$ }* q" i# _( d/ T, o

# y( d/ S& V3 ^8 W8 f; G) F0 |五、累積在腎臟
0 H9 Q! b" x* V$ Qtvb now,tvbnow,bttvb1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
" D  U1 n. i& T: J" M6 Z( @6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.身體容易有水腫狀況發生。tvb now,tvbnow,bttvb, M: r' v3 B& ]) M7 J0 h8 y
3.臉部下頜部位容易長青春痘。tvb now,tvbnow,bttvb( `( ]/ ^" D; L7 w) _# s) t
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。5.39.217.76' M# c% o; R6 Z/ v7 `/ K% J0 C$ _
必注意!內毒、外毒怎麼來?
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5 B( ~* c* g2 o; h/ Z8 ttvb now,tvbnow,bttvb體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
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一、外在環境:
7 \6 n; Q9 D9 o3 M% ]5.39.217.76指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。tvb now,tvbnow,bttvb1 I% V# e' m3 N" F) J- H
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二、飲食習慣:tvb now,tvbnow,bttvb6 X$ x/ n/ S- u' C( l9 e
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。公仔箱論壇. b2 n( V' ^& A' o6 R

7 [. m) @9 \0 b* U+ ]& o  {# J5.39.217.761.飲食內容多肉少菜公仔箱論壇  h: F. ~( ^# K! ?: B" I  n
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。公仔箱論壇5 F( V& w$ m/ _, ~. D) P+ ^# [' p
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
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% J1 Z  C# z! Htvb now,tvbnow,bttvb2.常吃生冷食物、喝冷飲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u4 a) z) @$ B) [+ k6 P( Z
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
) J* {2 y: g. Y5 u7 M: g公仔箱論壇公仔箱論壇; x, ~8 W6 ?. C+ v$ v/ ]
3.常吃煙熏、燒烤食物
& [5 N& Y6 `  m, C7 f! n  J& u' a很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
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4.飲食總是高油脂
: p, x! j. Z; N. j$ m7 i7 P* w8 g. a6 f5.39.217.76油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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