材料:
2 i9 H0 A% a/ |+ f* t5.39.217.76梅花肉600克5.39.217.761 p* R1 J& ?# Q' w
巴西里30克公仔箱論壇) V1 W/ f4 @4 F2 c: S9 m2 J. W
洋蔥半個
' U1 U9 W2 K9 E黃椒紅椒各100克
7 l: D! H8 L3 x4 r) R8 ytvb now,tvbnow,bttvb調味料:tvb now,tvbnow,bttvb5 M5 m* h5 j7 f7 ]! J0 ?& o
鹽半大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 Y* a! K. o$ x" z s
咖哩粉2大匙
% l" k* K8 U9 s9 d. ]. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜1大匙. }7 f- S! N/ d9 Q, D5 _) e+ ]: L
原味優格300cc
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做法:- H1 @" L3 r% P: m( }' j
1.首先將梅花肉切丁,甜椒去除囊籽後切小片,洋蔥切丁,巴西里切末後備用。
( d9 q: J0 Y3 X' W: U; b, U2.我們起一油鍋,先爆香洋蔥及梅花肉,再加入咖哩粉、優格及水拌勻後,以小火煮約3分鐘,再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤,最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |