材料:
! J$ M6 B9 a/ m( u1 {' }7 U; d梅花肉600克
% s) u- K7 G2 ` r& ]; K! R0 E5.39.217.76巴西里30克5.39.217.760 s9 r3 u$ H5 d5 j, d0 l+ L
洋蔥半個
, Z5 g* \; ?/ D# D$ l& K9 Qtvb now,tvbnow,bttvb黃椒紅椒各100克
; Q( x! ^- k& Y& D& c7 Q調味料:
$ r5 ~8 E7 O& W; u8 \公仔箱論壇鹽半大匙
6 p- k9 \; M, ^* A! B6 k3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉2大匙
8 G+ S( P8 @! h蜂蜜1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y: Q. l6 E. i' k
原味優格300cc
, `' C1 N9 f( o- m, T. s( `) n/ y公仔箱論壇
2 W6 s3 i1 |- Q2 L$ K5.39.217.76做法:
$ `6 g: q! `, G6 J9 Q公仔箱論壇1.首先將梅花肉切丁,甜椒去除囊籽後切小片,洋蔥切丁,巴西里切末後備用。
4 Y6 F4 I' `) ~: m2.我們起一油鍋,先爆香洋蔥及梅花肉,再加入咖哩粉、優格及水拌勻後,以小火煮約3分鐘,再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤,最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |