羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~5.39.217.76; ]# M4 A% A8 E3 t1 p& c
如有興趣整羊腩煲,材料如下
0 F+ _5 O; \( O+ Q1 [tvb now,tvbnow,bttvb羊腩5-7磅(夠8人以上食)
* Q; W+ M/ ?& L% l蒜頭,薑,蔥,乾蔥
' W7 v, W, U, @3 d4 l$ B南乳,冰糖5.39.217.76  r8 j3 `6 i6 J+ _8 b$ c; Q) U4 x4 a' R
先把羊腩飛水,再去除肥膏
8 H6 Q  l2 G: d再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時