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羊腩煲

而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~; N1 d3 o% h% L# H$ D
如有興趣整羊腩煲,材料如下
  o+ D) L, |% v羊腩5-7磅(夠8人以上食)tvb now,tvbnow,bttvb7 H0 b) Z1 x+ Z- ^0 y+ y) |
蒜頭,薑,蔥,乾蔥5.39.217.76: F! N6 w* w7 H
南乳,冰糖
0 ]4 _# z7 d3 k% S5.39.217.76先把羊腩飛水,再去除肥膏5.39.217.76' V0 P) z* t9 d) m1 P* P9 B
再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時
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