人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道5.39.217.766 N' {: j' C& ^- P6 i
,遵照下列提示,能讓燒烤吃起來更安全,減少致癌風險
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5 }' l2 L+ g6 @" ^ ①多選瘦肉公仔箱論壇 d2 o+ [! k1 X" v* A+ g5 `
②燒烤蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb/ J' C, r# Y$ u. H" n
③燒烤前徹底清洗烤架" l" H; [8 q9 [
④在烤架上放一層錫箔紙5.39.217.762 g3 U0 v1 a4 `$ ], r8 R5 n; e% k) }
⑤先把食材蒸或煮一下。7 B0 e3 o7 a. U9 E: P
h6 m+ e5 f9 p$ Q. I0 }公仔箱論壇 不過,還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦 |