人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道公仔箱論壇+ r n5 ~+ [2 g* I! u* T% G* S
，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險tvb now,tvbnow,bttvb; w( R. [8 n0 r# J+ m+ O1 f. a
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①多選瘦肉0 y% v& V& Y+ e( S5 i% o
②燒烤蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb7 ^ F" p% F" i: R; i2 C
③燒烤前徹底清洗烤架公仔箱論壇6 w0 M# T0 R0 Z8 l
④在烤架上放一層錫箔紙
' Z: b7 f2 T2 P& m- U ⑤先把食材蒸或煮一下。tvb now,tvbnow,bttvb4 @" d( K& x- ?3 _+ o0 Z
3 j" k! {0 l8 R5 m公仔箱論壇 不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦 |
發表於 2013-6-28 09:50 PM
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