人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道公仔箱論壇3 i3 l& M+ h1 I% N
，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險
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$ N/ u/ h. J6 z9 p2 f+ _ ①多選瘦肉
+ E1 _2 @7 o* s2 I) W ②燒烤蔬菜
$ ~0 t& ^. E8 B ③燒烤前徹底清洗烤架3 j0 b; O) M3 ]2 V
④在烤架上放一層錫箔紙5.39.217.769 J- \& {; q; O$ V e/ E8 r
⑤先把食材蒸或煮一下。4 N7 P( P! L: Y; @; g3 O/ K
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不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦 |
發表於 2013-6-28 09:50 PM
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