人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道公仔箱論壇2 A3 r/ ^$ C( y5 X N5 x) n
,遵照下列提示,能讓燒烤吃起來更安全,減少致癌風險
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①多選瘦肉
) f8 {! Q, W4 C ②燒烤蔬菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U( H/ u' q# H) f- d
③燒烤前徹底清洗烤架
- [# q& x- A% j. j# T ④在烤架上放一層錫箔紙
9 \- I* W* R0 n# P' v3 F8 j. }$ e ⑤先把食材蒸或煮一下。
7 ?9 r* |6 ]: T: G! j公仔箱論壇 5.39.217.769 m3 j9 c" h \3 v' S4 \1 Y, u; w
不過,還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦 |