[健康資訊] 【這樣吃燒烤更安全】

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人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U* y% V7 o. O2 u8 Q0 f7 F8 W% Y
，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L& D9 {, }& ?9 q# s

' _: |! j: I6 [2 A/ [/ Q ①多選瘦肉5.39.217.76: e8 V) C9 K. Z6 Y
②燒烤蔬菜
4 S! {( U- z$ l! {% f9 E8 n! `tvb now,tvbnow,bttvb ③燒烤前徹底清洗烤架tvb now,tvbnow,bttvb- p+ _  V9 |, b! @$ O5 f
④在烤架上放一層錫箔紙tvb now,tvbnow,bttvb3 L: m; `0 |' ]1 a/ J2 W
⑤先把食材蒸或煮一下。
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! H/ b7 [1 a7 q# r2 V  e" }9 R5.39.217.76 不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦