[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

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其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽0 F% I! ^$ |0 P6 a! h
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
6 v9 L' v: \8 J( C0 J! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; j; W1 d( l) I! a8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【蝦子】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U7 @$ F3 c1 q1 X/ f4 Y8 k# @
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
9 R# c! r/ |9 C1 }' u# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有' B3 {  ?, ?, G& p
含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，
7 k% o; d5 T& m3 M& d蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。
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注意：
& H1 }2 U; f5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。