其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽5.39.217.76; M4 k6 D5 ?0 Y& ?" p, u: h) |
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
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1 \# b7 K" T% D: K* [, m$ m/ H! N公仔箱論壇 【蝦子】
# W% |$ Z. N6 }* c4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
5 c7 K8 A( p t V! `# L3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有5.39.217.76( i$ O6 g+ N5 }/ e2 M8 t& Y
含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，+ s ]; w2 `* }6 w
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W& g8 @/ c8 @, @- M) U2 M
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注意：0 K0 A! e% @/ _4 z" w! Q
蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。 |
發表於 2013-6-26 09:21 PM
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