[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

MicTang

其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽
# T! P% T: F/ T: z; H固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。5.39.217.76% P9 f0 H* P) ~& K3 V

% H) P$ F, g( B( X( ]% { 【蝦子】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {1 K, W( f+ l& p( n$ Z! q
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
. X- U; Y5 z- c7 ]4 f: @, T3 v- F( Wtvb now,tvbnow,bttvb可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B8 j: t/ m0 S$ `, o/ t" s+ P
含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，
+ X" a* a7 X; s7 J/ P5.39.217.76蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。
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蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。