你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
# s2 g$ F- p/ `' k9 ]有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣5 \3 k. f3 d9 _* ]: h
。如何在飲食上應對過敏呢？4 i0 W1 F$ ~' ^4 q& P& u; q2 ]) A: s
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
1 B0 d+ U4 I9 l, M5.39.217.76敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預- [; Y1 B. a+ }4 G6 f- Y8 T% G
防作用。
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6 w* U$ Q. w/ N9 M' {5.39.217.76 適用症狀：各種過敏症狀
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/ O& d3 A1 Z! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
4 M8 B& q# L' x& {( F F% v" ~- w5.39.217.76狀紅疹，患處異常瘙癢。
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6 S+ ?, [9 P0 E, B, J 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
' V3 |5 e1 X/ ~& A! d1 s經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
2 _6 f }" Y/ Y. z' l; C) v- f5.39.217.76上，需要注意的是持之以恆。
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1 C T" W* E! m3 v1 k* V5.39.217.76 防病須知：大量食用易食慾不振
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中) S C* d: a( X* G
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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) n: t6 F e: ]/ J5.39.217.76 溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
3 P, l g& L2 N# y- _- d Q5 ttvb now,tvbnow,bttvb故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^: M. g! ?* q1 R2 {+ H
2 f3 O' B4 E5 g7 p* }6 J. x5.39.217.76 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
# \; k* i9 J" |& p及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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