皮肤状态直接受饮食所影响。要容光焕发，便要多吃新鲜食物，让身体摄取充足维他命，令皮肤保持最佳状态。各种具护肤作用的维他命的来源及功效如下：tvb now,tvbnow,bttvb! m6 V' h- Y1 G6 h; D" |
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1.含维他命A的天然食物有萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、蕃茄、鸡蛋及鱼肝油等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D4 ^7 U5 g; \( i6 y5 ^ `: l
1 r8 _' u8 Z2 j公仔箱論壇 功效：
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帮助保持体内分泌腺分泌粘膜的健康。
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9 l8 k, d' d) n; d* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 预防眼疾，增进皮肤、头发的健康。: A0 ?. c& p0 G3 t. h( i( N
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改善细胞壁的稳定性，减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。$ s9 @8 T1 y* d7 I+ F: i* W9 h% J; K
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2.含有维他命C的天然食物包括：玫瑰花茶、柑橘类水果、黑葡萄、草莓、苹果、马铃薯、包心菜、绿色花椰菜及蕃茄等。; {8 Q& |$ c- }% W$ C- V( I
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促进伤口及疾病痊愈。
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是制造胶原蛋白的必须营养，对牙齿、牙肉及骨胳的健康尤为重要。8 ?4 f3 `+ s/ C, ?
9 l* x- ^; c& G, G% J0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可对抗空气、食物、环境及水中的有毒化学物质。
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4 p& i! z$ _: k公仔箱論壇 3.含维他命E的食物有麦芽、大豆油、新鲜芽菜、果仁、谷物、绿叶蔬菜及鸡蛋等。5.39.217.76: `( m- u$ I# M; L) L6 V2 l h
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7 h. B) b8 b' i* E- m( t( R" Itvb now,tvbnow,bttvb 增强循环系统、氧化纤维。) X! e' p& z* A9 [. o, K
. v# a7 {% g( B6 o1 `& Y7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。
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. p" \* t- K! Y- F$ { 有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。 |
發表於 2007-10-26 07:41 PM
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